лучше в очках или без очков? и если очки, то» +22
как относитесь к подобным тату? сделали бы себе? » +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870905
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President +1 13.08.20 ПОХУДЕНИЕ ДЕНЬ 3 ИЗ 10
 6 1 9 2 1 спортивные занятия 145м рацион 185 процедуры 35%
описание   +1
Тренировка намного раньше, чем обычно. Муж выходной себе решил сделать. Кое какие домашние дела подтяним. Целлюлит гаденыш уходить не хочет. Буду продолжать тренировки, больше белка и клетчатки, меньше быстрых углеводов
рацион   +1
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр Чашка кофе перед тренировкой
есть разгрузочный день: Морковно-яблочная&nb» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 67.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 11.8 кг
вода: 21.62 кг
грудь: 97.50 см.
талия: 77.10 см.
бедра: 92.40 см.
силовые тренировки - 145 мин Хорошая тренировка, даже кричала на некоторых упражнениях
сожгла: 1249 ккал., сожгла за счет жиров: 754 ккал. (81 гр.)
процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -2.7, итог: +10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -3.9, итог: +24.4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 772, месяц: 2144
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +142
баллы сутки: , неделя: , месяц: +2
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +34.58% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 2

вес 66.9 кг съела 169 к сожгла 676 к баллы 2
60
          
70

65.9 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: 0 кг
                                         
66.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +43» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 40»
лидеры баллы : KissЮлик кг : ACOMAN см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
1 октября план по рациону +7 2 октября план по рациону +5
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +10
статистика просмотры: +9
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +17 +1 всем еще раз приветик!я все вместе с работой снова вхожу в режим свой» +2
+17



KsenKsen +1 снова берем себя за хвост (1/3)» +14
+9

KissЮлик +17 +1 обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек а так» +1
+13



Самая +16 +1 в конце недели должны начаться кд и поэтому питание выходит из-под контроля.» +13
+36



Истина +1 непрочитаные книги умеют мстить. особено этотэто касается конституци,» +1
+3

Elle Nina +2 +1 середина осени» +3
+5




ruzannacat 29.09.2020 чередование день 3» +1
+6

margonika +1 +1 всем привет! утро у меня сегодня началось в 5 часов, я все таки встала» +1
+9



Т@лиЯ +1 отвесик.» +3
+4

горячая +1 29.09.2020 доброго утра!»улыбчивое +4
+10



Мисисс Дарси +77 +1 виды чая и чем они полезны:» +2
+14



ДофигА_Хорош +1 вес 62,20с утра позвонили из сада и попросили оставить сына на 2 дня» +2
+1

SSS112 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня вечером поедем»задумчивое +1
+8



Svetlanкa +1 +1 привет всем еще раз! у нас снова тортики на работе. не смогла отказаться,» +12
+10



SSS112 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! а завтра утром пойду в поликлинику,»задумчивое +2
+6



SSS112 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! затеяла под вечер творожный»задумчивое +6
+14



Планет@ +2 +1 сборы, завтра в командировку.» +1
+3



Даниила +1 +1 купила себе в общем джинсы наконец. и знаете, что особено класно? что» +3
+17



ловлю +1 +1 всем привет.у меня новая цель - упор на плоский живот и прес и уменьшить»улыбчивое +3
+6


margonika +1 +1 на работе временое затишье, но это только до 1 числа, а там квартальный» +8
+11



Самая +16 +1 отправила деток в школу и мужа на работу, теперь так грустненько. сижу» +5
+16



KissЮлик +17 +1 вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек» +1
+11



Li-monka +2 +1 осень настала, холодно стало.» +2
+6



Д@ШуткА сейчас на сайте +32 +1 я вчера закрутилась в домашних делах, что совсем забыла про сайт и заполнила» +1
+5



margonika +1 +1 вчера как с работы пришла , сразу прошла на кухню и целый час готовила» +17
+20



Д@ШуткА сейчас на сайте +32 +1 у нас два часа на отдых, потом садимся за уроки.» +1
+7



KissЮлик +17 +1 всем доброго дня!что-то в последне время у меня нет совсем времени на» +6
+10



Лисёночек 68 +1 всем привет, я опять в плюсике.» +4
+11



Хома1 +1 29.09.2020» +3
+2
Самая +16 +1 сегодня занималась ленивым шопингом. заказала через интернет себе 3 пары» +16
+15



Самая +16 +1 всем приветики! неделя мчится в своем ритме, сегодня уже вторник, скоро» +5
+16



SSS112 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +3
+15



Beautiful30 +1 кето диета 1 день»решительное +3
ACOMAN +2 +1 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+6



LEZIZA потихоньку.» +1
+5
Victoria_88 +1 +1 29.09.2020 ночь» +2
+2


Жиротучка +2 +1 сегодня 19» +7
+1



Самая +16 +1 погодка сегодня такая же, как и вчера. тихо, спокойно и солнечно, а обещали» +3
+15



Annledi +1 +1 неделя сумасшедшая» +2
+3




Eva_Pomano +1 совсем что-то я расклеялась. депресия какая-то что ли, не знаю. ничего» +2
+11


Pantera30_ 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть !» +4
+7
Линали +1 считается ли 10 грам макарон нарушением диеты? в 10к уложилась вроде.» +1
+5


ACOMAN +2 +1 29.09.2020» +1
+3
Bljostka +1 +1 надеюсь самоизоляция обойдет нас стороной! очень мне этот маразм в стране,» +3
+5


wagapka бабье лето» +3
+6


piyavkaE +1 +1 наконец-то привезли диван сталево с дочкой разбирает смотреть как он собирается» +8
+3


President +2 +1 завтра отвес будет меньше, нужно настроиться и не сорваться» +1
+10



margonika +1 +1 на обед себе ничего не приготовила, гречка была, я утром яйцо быстро в» +8
+9



Mmdms +1 +1 работу работаю, вернулся супружник,гостинцев приволок. и теперь можно» +16
+19


Vse_Nadoelo 28е сентября, понедельник. начинаю новую жизнь) с танцами дома, безразличием» +5
:Оптимисточк +8 +1 начала шить рубашку из журнала burda. хорошая выкройка, есть простор для»сонное +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » 33
ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо, получается, что » 14
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » 18
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » 57
тема содержит фото какой характер здесь? » 10
на душе пусто, не знаю куда себя деть. мы жили вместе,но относился ко мне, » 19
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » 70
как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как предлагаю » 70
тема содержит фото сколько лет дадите? » 30
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » 31
нельзя любить мужчину больше, чем себя и растворяться в нем. нельзя загадывать » 8
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » 16
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » 15
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » 11
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » 4
я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, » 16
постоянно после установки кидает на покупку платной версии, не работает! надо » 4
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » 25
на сколько вам хватает капроновых колготок? » 25
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » 26
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » 29
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » 146
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » 30
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » 52
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » 74
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » 26
распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный » 18
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » 43
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » 271
когда гостим у его родителей, сестра и он постоянно тусуются! любая тема о » 45
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » 31
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » 9
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » 9
уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама » 11
по каким причинам женщина в 30 лет одинока? никогда не было нормальных отношений » 40
как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он - бешеный » 60
со мной стали больше знакомиться, но когда вижу внешность, ну совсем не мое! » 15
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » 22
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » 28
стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили? » 56
кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде? » 18
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » 23
вы работали во время беременности? как справлялись? » 136
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » 28
тема содержит фото как вам моя фигура? какое я произвожу впечатление? » 61
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » 4
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 68
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » 7
схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда » 2
до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да » 5
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » 9
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » 2
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » 34
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » 24
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » 47
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » 11
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » 27
какой ваш любимый цвет? » 22
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » 53
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 14
тема содержит фото как лучше? с макияжем или без? сколько лет на вид? как вам внешность? » 28
отталкивали хороших парней, к которым не было чувств или не соответствовали » 13
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » 86
если раз сходили на свидание, считаете уже себя парой? перестаёте рассматривать » 12
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » 14
подскажите недорогие витамины для волос » 6
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » 44
затык на бывшем! пыталась себя занять, но еще и очень устала. новых знакомств » 11
можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего » 15
у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, » 21
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » 24
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » 30
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » 10
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » 16
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » 56
после незащищенного интима у мужа выскакивают какие-то красные прыщики, при » 17
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » 14
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 32
нужно отойти по-маленькому, а рядом туалета нет. у каждой из нас в городе есть » 95
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » 12
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » 65
нужна ли здесь запятая? » 24
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » 41
тема содержит фото как вам фото? » 13
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » 15
как убрать живот? » 28
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » 19
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » 26
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » 13
у знакомого появилась девушка. обсуждает ее внешность! то не так, это не так. » 19
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » 42
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » 13
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » 15
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » 17
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 33
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » 15
в каких клиниках вы вели беременность? » 16
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » 47
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 25
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»