коллега сказала, что она в моём возрасте была» +26
стоит ли менять йодомарин на sоlgar? » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870922
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Вилка575 -124 12.08.20 12. 08. 2020 ВЕС СТОИТ, НУ И ХОРОШО ЧТО НЕВЕРНУЛСЯ. .
3 6 4 1 спортивные занятия 10м рацион 1332
описание   +2
Пока стою и ладно.Вчера вообще плохо было.Сегодня получше,но это утро.Сегодня на Д.Р. внучатой племяше идти,там торт аж за 3.500 руб. есть..Нехочу вообще.Я к тортам равнодушна,мне шоколад и пирожки -остальное как то так ...Сегодня нормальный завтрак - творог с кефиром,в обед-торт,на ужин незнаю еще что захочу..Борщ наворила,но посмотрим по самочувствию.
рацион   +2
пицца с ветчиной- 80.00 гр, салат мясной- 80.00 гр, торт слоеный(ГИ:65)- 130.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 30.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 61» ИН: 106%»
спорт   
вес: 76.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27

жир: 17.7 кг
вода: 26.37 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, растяжка - 10 мин
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 101 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 210
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +27, итог: +68
баллы сутки: 0, неделя: +7, месяц: +213
место в рейтинге сутки : 248, неделя: 76, месяц: 44
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 75.4 кг баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 15» +1
лидеры баллы : ФиФфа кг : Худел-ка см : Худел-ка спорт : Худел-ка
план команды
2 октября лидер может внести план на день - нет плана   3 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +11
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +174 +12 привет всем что-то сегодня у меня голова немного побаливает и спать очень» +5
+7



KissЮлик +105 -13 всем доброго утра!сегодня хорошо я выспалась и хоть вчера была очень уставшей» +3
+10



LEZIZA потихоньку.» +1
+5
Мисисс Дарси +193 +17 дульсе-де-лече (аргентина)» +1
+7



Мисисс Дарси +193 +17 рождественский пудинг (великобритания)» +1
+6



President +113 -12 утро начинается с кофе» +4
+10




babenfuhrer -124 бабье лето в полном разгаре.» +1
+1
Шмидт +123 -12 не важно, сколько места у вас есть под гардероб, его организация имет» +4
+9



Самая +130 -13 погодка сегодня такая же, как и вчера. тихо, спокойно и солнечно, а обещали» +3
+15



:Оптимисточк +26 -124 тренивровка прошла на ура»хорошее +3
+2

Классика +151 +13 с понедельника у нас каникулы» +3
+12



Olacutechik +162 -13 день генерального директора» +2
+12



Jane857 +182 вес 64 кг, перехожу на рацион без ужина. пока что прихожу в норму после» +1
+3
Мисисс Дарси +193 +17 существует маса способов укрепления имуной системы человека с помощью» +2
+17



Самая +130 -13 всем приветики! неделя мчится в своем ритме, сегодня уже вторник, скоро» +5
+16



Жиротучка сейчас на сайте +3 -124 хотела сегодня» +1
+7
KissЮлик +105 -13 обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек а так» +1
+13



Elena-1 5-17, 28» +1
+4

Li-monka +74 +12 осень настала, холодно стало.» +2
+6



ACOMAN доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+6



Шмидт +123 -12 на рынке женщина ругается с продавщицей: - как так можно? вы взяли с» +2
+15



Мисисс Дарси +193 +17 больше шансов приобрести овощи «прямо с грядки»» +3
+14



Самая +130 -13 отправила деток в школу и мужа на работу, теперь так грустненько. сижу» +5
+16



Мисисс Дарси +193 +17 нужно подготовить организм к предстоящей зиме.» +3
+13



margonika +58 +11 ребенку по ходу буду искать репетитора и по английскому и по математике,» +11
+20



Мисисс Дарси +193 +17 винартерта (исландия)» +1
+7



SeNata -124 ты ищешь стабильности, изо всех сил цепляешься за не. для тебя очень» +9
+6




Маруру +10 +1 вот без зала стало совсем скучно. даже подумываю начать искать работу» +4

Elle Nina +2 -124 середина осени» +3
+5




President +113 -12 на днях поставила крест на похудени» +4
+11



Li-monka +74 +12 дети рождаются сразу со способностью улыбаться. дети многому учатся из» +1
+5



Мисисс Дарси +193 +17 виды чая и чем они полезны:» +2
+14



President +113 -12 завтра дождь весь день, значит сегодня по максимуму на улице» +3
+10



Victoria_88 +69 +9 29.09.2020 утро» +3
+6


Мисисс Дарси +193 +17 следует стараться употреблять побольше баклажанов» +3
+14



горячая +102 -13 29.09.2020 доброго утра!»улыбчивое +4
+10



Слива*** +12 +182 всем привет у меня снова минус» +2
+3

Miya-mama +15 -1 кажется, чудная погода должна мотивировать. но.»задумчивое +4
+3


Victoria_88 +69 +9 29.09.2020 ночь»радостное +1
+4


дядя что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.» +1
Olacutechik +162 -13 сегодня очень тяжко» +5
+13



Svetlanкa +174 +12 привет всем! у сентября такой особый пряный запах,он чуть с горчинкой,» +4
+11



Svetlanкa +174 +12 помогите! очень нужна помощь!» +38
+20



Мисисс Дарси +193 +17 что относительно веса, я ничего нового сказать не могу, потому что отвеса» +1
+11



KissЮлик +105 -13 вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек» +1
+11



margonika +58 +11 выходные ужасно скучные, сны стремные, мне когда так фигово мне срочно» +5
+7



margonika +58 +11 всем привет! утро у меня сегодня началось в 5 часов, я все таки встала» +1
+9



Мисисс Дарси +193 +17 болу рей (португалия)» +1
+7



Мисисс Дарси +193 +17 осенью особено полезны яблоки» +3
+12



Мисисс Дарси +193 +17 лук-шалот, белокочаную, а также брюсельскую» +3
+14



margonika +58 +11 привет девочки, потерялась я.упадок настроя, все надоело, ничего не» +2
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
поправляетесь ли вы на отдыхе, особенно если всё включено? » 21
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » 12
учиться в германии в магистратуре - очень глупо и бесперспективно? можно ли » 34
тема содержит фото наконец посмотрели нашумевший фильм, но как-то он меня не затронул до глубины » 31
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » 62
не мое, носить больше не буду, но выкинуть жалко - все практически новое. подарить » 13
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » 27
есть у кого яндекс станция? стандартная или мини? как вам она? хотим купить » 6
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » 39
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » 25
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » 5
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » 28
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » 15
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » 37
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » 28
работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой профессией? почему? » 18
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » 18
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » 13
тема для девственниц, которые гордятся этим и никогда не будут расставаться » 169
тема содержит фото вам она нравится? » 6
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » 12
у меня болит живот! для чего мне эта инфа? это такая большая проблема?! не » 33
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » 5
до того, как питание стало бесплатным, ваш ребёнок питался в школе или носил » 6
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » 18
не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а » 5
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » 28
век продажника короткий, если не делает свой бизнес! это не та профессия, где » 13
отказывается от смеси, а нормальную еду кушаем за милую душу! какое меню уже » 9
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » 38
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » 14
вы бы смогли произнести и запомнить название? » 41
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » 42
вам трудно жить? » 34
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » 2
подошёл к моей подруге и спросил правда, что я влюбилась в него. у него есть » 9
следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут перенести » 4
ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не общались, » 30
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » 11
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » 26
у вас есть или была носогубная складка? как боретесь? кто убирал ее у косметолога? » 9
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » 76
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » 34
тема содержит фото как вам мои волосы? » 30
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » 36
тема содержит фото жду с нетерпением новый сезон! кто тут любит американскую историю ужасов? » 8
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » 17
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » 28
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » 38
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » 9
тема содержит фото хорошее или вычурно? как вам фото? » 12
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 54
тема содержит фото как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной? » 28
тема содержит фото да, детка! ты бомба! » 36
за время карантина набрала около 9 кг! хочу сбросить, но чтобы не было растяжек. » 22
картофель, морковь, лук, филе индейки. что можно ещё добавить в суп? » 12
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » 47
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » 90
тема содержит фото оцените первую работу начинающего визажиста - меня » 40
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » 18
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » 7
замечаю, что стыки стали обдираться. если разливала воду на ламинат, вспучились » 33
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » 25
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » 17
будете менять 11-й айфон на 12-й? почему? » 53
нравится толкучка и суета! хочется жить не в захолустье, а в городе, где есть » 24
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » 44
тема содержит фото любите раков? мы вчера наварили! » 15
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » 1
насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми! хамство как новый » 12
накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было? » 11
тема содержит фото оцените мою внешность? » 8
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 282
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » 19
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » 11
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » 23
никогда не пойдет к эскортнице! всегда думала, что это одно и то же! и, если » 26
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » 13
вес стоит с рождения ребёнка. плюс аппетит зверски. а вот движения вообще нет. » 5
у моего парня нет на меня времени! после работы он постоянно уставший, хочет » 77
хотела поехать в крым, но получится ли?! а в питере пока ещё тепло. погулять, » 6
представьте, что вам 33-34 или 43-44 года. какой крем для лица вы бы купили? » 57
везёт на эгоистов в постели! нынешний без конца выносит мозги по поводу того, » 12
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » 18
подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди эти числятся » 11
тема содержит фото как относитесь к подобным красным платьям? какое бы носили? » 22
тема содержит фото какой образ самый красивый или или опять зафукаете, что уродство? » 14
тема содержит фото она занимается хоть каким-то спортом? очень некрасивое тело? мужчинам не нравится? » 42
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » 14
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » 86
после похудения полненькие подруги перестали со мной общаться! неужели нельзя » 17
тема содержит фото какое фото лучше? » 31
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » 11
тема содержит фото как вам внешность? » 18
тема содержит фото сколько лет бы мне дали? » 77
чем будешь заниматься? девушек соблазнять! любит ее порасшатывать на ревность! » 8
как в инстаграм начать зарабатывать? как начать сотрудничать с брендами? какой » 5
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » 21
стоит ли уходить от мужа из-за свекрови, если он отказывается переезжать, а » 39
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»