прошла любовь через год после свадьбы, ему не до» +10
в какие продукты вы добавляете сахар? » +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870738
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -1 10.08.20 НЕДЕЛЯ НАЧАЛАСЬ НЕ ТАК КАК Я ПЛАНИРОВАЛА.
 9 3 36 2 1 спортивные занятия 30м рацион 918 процедуры 25% 2
баллы: + 6.36   описание   +6
Неделя началась не так как я планировала. Муж должен был выйти сегодня на работу, но не вышел, потому что голова болит и давление поднялось. сейчас отлёживается, а я вокруг него бегаю. Что ни говори, а здоровье это самое главное что у нас имеется.
баллы: + 4.45   рацион   +5
вода- 180.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, мед(ГИ:80)- 3.00 гр, капуста белокачанная- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 70» ИН: 176%»
баллы: + 4.51   спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.6 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физичес...
сожгла: 351 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +5
ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: -25.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 30, неделя: 860, месяц: 4445
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +143, итог: +357
баллы сутки: +20, неделя: +546, месяц: +2414
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
голоса за дневники участницы: +18, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 2414

вес 84.1 кг съела 216 к сожгла 416 к баллы 2414
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +15773» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 110»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : poxydelki спорт : Классика Жанра
план команды
18 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.2
2. Рубиновое колье0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Классика Жанра0
6. poxydelki0
ник кг
7. Шмидт0
8. Санькин@0
9. Стройнеющ@яЯ0
10. Olacutechik0.1
11. Эйва Шекер1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 16.46 статистика просмотры: +15
голоса: +36
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Zaяса +93 -1 не выдержала я разгрузку но плела в 18-0 отвес есть» +1
+2

Даниила +573 -1 вчера вечером выпила пару бокалов вина.да если бы только вино было,» +10
+13



ловлю +254 -2 сегодня подготовка ко дню рождения сына, и как назло в садики решили устроить» +9
+4
Звезда по +44 +1 для женщин мужчины как пирожки, кто-то любит с капустой, а кто-то с яйцами» +4
+4
Eleanora85 +744 -1 16.09.2020» +1
+4

:Оптимисточк +1182 -1 прополола грядки, купила семена»хорошее +6
+1


Нимфетка1171 +187 +1 сегодня будут две приятные вещи.»игривое +14
+12

Eleanora85 +744 -1 16.09.2020» +1
+2

Самая +3669 +2 всем приветики! уже так заметно холодно у нас по утрам, хочется одеть» +13
+10



President +2542 +1 на обед у меня морковь сырая» +4
+12



Шмидт +2720 -5 в полёте кормить не будут, летим уральскими авиалиниями, как же с утра» +3
+12



Эйва Шекер +1315 +3 ещё есть у меня час, и пойду забирать машу из садика, как раз после полдника,» +1
+2



Классика +2414 -1 мне надо разобраться с пиатнием, за выходные раслабилась» +6
+15



ACOMAN +2142 +2 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+2



Olacutechik +2068 +1 день худеющих» +12
+4



Лисёночек 68 +429 +2 всем доброе утро.» +3
+11



KissЮлик +2684 -1 всем доброе утро!так неохота было вставать мне, но надо и собираюсь идти» +3
+11



Самая +3669 +2 сегодня готовлю спагети с соусом “сладкий чили“, тушеные крылышки в» +4
+8



Mmkaramel сейчас на сайте +458 +3 сегодня на обед приготовила лодочки из кабачков , с куриной грудкой, луком» +3
+1

Самая +3669 +2 на кухне поработала, сейчас пойду поработаю на огороде часок. потом надо» +6
+9



Olacutechik +2068 +1 международный день охраны озонового слоя» +2
+3



Annledi +914 +2 пытаюсь наладить взаимотношения с самой собой!» +2
+6

Алекс74 +58 +2 второй курс» +18
+8

Bljostka +219 -1 15.09.2020» +2
+3


Самая +3669 +2 я сегодня начала утро правильно. выполнила упражнение“вакум в животе“,» +4
+4



Хома1 +39 -1 16.09.2020» +2
+3

President +2542 +1 два дня диеты и никак» +4
+9



Классика +2414 -1 у меня вчера был отвес» +3
+31



tinat idu k zeli.do ponedelnika hochu wesit 70 kg.» +2
+3

Мисисс Дарси +1615 +1 вчера уроки со своим делала старшеньким, ну не понимает он эту математику,» +1
+2



Даниила +573 -1 разобрала наконец-то полностью гардероб. столько одежды было. пришла» +22
+26



Modystka +149 +1 ах,и снова привесик. но выходные были веселые. уже планируем следующие.» +8
+5
-Мася- +1891 +3 если верить прогнозу в выходные у нас будет + 18 + 20» +4
+11



Рубиновое +922 -1 неделя отпуска пролетела незаметно» +6
+4


Д@ШуткА +1892 -2 на ужин приготовлю сегодня картошку печёную с мясом в глиняном горшочке.» +1
+2



President +2542 +1 второй завтрак малина и вода» +1
+3



Eve-Lina +97 -1 обед: 20 г куриного супа с домашней лапшой, салат (капуста + огурцы +» +1
+4



Vse_Nadoelo +206 +1 вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли» +2
+6
Жиротучка +531 +1 сегодня сместился прием пищи» +4
+6



:Оптимисточк +1182 -1 кажется я отравилась»хорошее +2
+3
Классика +2414 -1 пока мы в оранжевой зоне» +2
+29



Рубиновое +922 -1 сегодня пью молокочай»загадочное +14
+21



Вилка575 +216 +1 16.09.2020всем привет!» +1
+3
Elena-1 1-5, 26» +1
+2

:Оптимисточк +1182 -1 сшила гамачок для маси»хорошее +6
+4


:Оптимисточк +1182 -1 доброе утро, красотки)проснувши почувствовала сильный голод и показалось,»хорошее +4
+12



Victoria_88 +397 +6 16.09.2020 утро» +1
+4

Mmkaramel сейчас на сайте +458 +3 всем привет! всем желаю сегодня хорошего настроения!» +3
+18



Д@ШуткА +1892 -2 в школе сыну дали задание сделать дома поделку “дары осени“ девочки, я» +1
+3



Классика +2414 -1 фантази просто ноль» +1
+18



Svetlanкa +3356 +2 привет всем! вчера вечером готовила утку, тушеную с капустой) но пока» +3
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие серёжки вы бы выбрали? » 23
тема содержит фото нос и без того странный вышел! подойдет ли такая фотография для аватарки? как » 17
бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как реагировать? » 13
тема содержит фото сегодня было важное мероприятие. как я вам? » 74
проверялись 100 раз уже, всё хорошо, врачи не знают почему не получается. овуляция » 27
тема содержит фото как вам такой цвет платья? » 15
как убрать живот? » 20
тема содержит фото считаете красивой? это классическая красота? » 45
кому нравится быть голой перед мужчинами? » 36
как стать более продуктивной? работаю из дома, стала спать в обед, не гуляю, » 11
тема содержит фото оцените фигуру! » 27
общаешься с людьми по-человечески, вежливо, не нарываешься на конфликт, а люди » 7
выросла грудь и немного пообвисла. боюсь показать парню. или зря я комплексую? » 44
есть мужчина, с которым мы просто спим. я стала ревновать, не могу сдерживать » 79
тема содержит фото смешные ботинки? » 29
тема содержит фото никогда не выкладывала фото в купальнике. хорошо или пошло? » 47
тема содержит фото как вам сумка? какой цвет лучше на осень и зиму » 18
я могу кричать на человека когда очень нервная и раздражённая. а потом буду » 8
тема содержит фото как вам фигура? на какой рост и вес выгляжу? » 15
сбегаю от мужчин! вот сделаю грудь, тогда смогу иметь отношения, а сейчас я » 15
есть кто из старичков? давно не была, пишите, любимые мои! » 64
из какого вы города? где на данный момент постоянно проживаете? » 18
где можно познакомиться с достойным состоятельным мужчиной? я жутко устала » 64
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 6
посоветуйте современные детективы иностранных авторов, вышедшие за последние » 4
вы встречали такие имена? какие ассоциации, нравится какое-нибудь? » 14
с его деньгами он бы мог позволить себе отличного адвоката. почему у ефремова » 19
тема содержит фото у меня квадратная попа? очень комплексую » 19
тема содержит фото как избавиться от домашних блох? ноги все искусанные. живём в квартире » 21
если парень кончил на грудь, потом собрала это и засунула себе туда буду беременна? » 26
комплексы потому что не знаю как выгляжу со стороны! мать всегда говорит что » 27
тема содержит фото как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу? » 12
мне бы кг 5 сбросить к морю. как вы похудели? за какой срок? » 16
были ли у вас странные вкусовые пристрастия во время беременности? очень хочется » 29
тема содержит фото как вам такой маникюр? » 22
чем вы обычно намазываете хлеб для бутеров с красной рыбой? » 52
а у вас - муж, любовник, партнер? он вас младше? согласились бы на такого? » 82
вы бы вышли к мужчине, с которым ни разу не виделись, на улицу в 1-2 ночи? » 27
очень тяжелый год для многих. пришлось пережить операцию. а какие испытания » 19
выдаёт фразу, что завтра ему на тренировку ехать с утра, с намёком, чтобы я » 38
вспомнила, что в детстве были анкеты-блокноты и все их заполняли друг для друга. » 14
нашла в наволочке грязные носки свекрови! муж спросил зачем она их туда положила, » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать пальто? » 31
с маленькой грудью можно не переживать и знать что тебя любят точно не за грудь! » 54
многие из нас уже работают, обзавелись семьями. скучаете по тем временам, когда » 41
на встрече вёл себе странно, говорил пошлости, а потом писал что всё было хорошо, » 36
тема содержит фото какая фотка лучше? стоит ли мне увеличить губы? » 49
кто пробовал секс втроем: муж, жена и еще один мужчина? как ощущения? какие » 26
очень скучно жить! живу с родителями, они на меня постоянно орут. меня все » 86
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » 52
что лучше: мужской или женский коллектив? в женском коллективе работать ужасно? » 40
позвала его в кино, говорит не люблю кинотеатры. а сам пошел с другом и его » 20
тема содержит фото можете ли определить кожаная ли это куртка? » 13
тема содержит фото помогите определиться с обоями » 9
действительно ли авокадо так полезно, как пишут? кто его кушает регулярно, » 12
тема содержит фото пишу с желанием получить комплименты или рекомендации! хочу найти мужчину, » 36
вам поправляют технику в тренажерном зале? а сами просите кого-то показать » 4
с ней жить невозможно! как заставить мужа переехать от бабушки? » 7
вроде и тянет к нему, но он хотел бы рядом со мной уснуть, обнимать, прикасаться. » 42
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 39
тема содержит фото сильно неухоженные и тонкие? мечтаю о блестящих и длинных волосах! » 13
многих жён напрягают друзья их мужей, которые не женатые, и то с одной женщиной » 24
что посмотреть в праге? » 6
бросай её! почему у тебя дома грязно?! я должна со шваброй в гости приходить » 33
украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели уксусом? » 54
почему людям так важно количество лайков под фото, ведь от лайков красивее » 19
тема содержит фото кто как проводит вечер пятницы? я побывала на природе, воздухом подышала » 48
сложи свое имя! что получается? » 396
во сне кое-что о тебе узнал. это правда или нет?! сейчас не могу писать. и » 10
как незаметно рассмотреть утёнка, чтобы не спугнуть и не вызвать подозрения? » 53
у вас качественные тренировки в тренажерном зале? вы хорошо чувствуете мышцы? » 4
тема содержит фото какой цвет волос мне подойдет? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » 31
у кого мужчины зарабатывают меньше вас? как справляетесь? » 8
реально такое может быть, что люди встречались, потом расставались надолго, » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 31
хочу поменять матрас на новый, но боюсь что опять будет сильный запах и спать » 44
тема содержит фото оцените грудь. как вам? » 57
кожа висит, как будто родила. не могу похудеть 2 года. при лёгкой зарядке все » 9
заболевшие/переболевшие, как ваше самочувствие сейчас? » 19
как можно практически применить исследование на тему иностранной рабочей силы? » 13
тебя это не касается, это моя собственность, моя! меня это обидело. ощущение, » 50
кто работал в автопарка? кем были и что делали? нравилась вам эта работа? »
бывшая моего мужчины донимает меня в соцсетях! пишет оскорбительные комментарии, » 28
меломаны, какую музыку из старых вы слушаете? по мне, ближе prodigy! » 16
оставила у подруги в машине пакет с несвежими фруктами, будет вонять! это я » 19
что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые » 34
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 29
тема содержит фото до и после двух недель! » 19
сталкивались с такой болезнью? как лечили? как подхватили лейкоз кошек? » 8
бабушка будет до 40 лет обеспечивать! упрекает, что я от нее зависима. хочу » 13
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 29
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » 57
тема содержит фото носите ли вы платья без рукавов? » 31
посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего укрепления организма, » 7
до родов остался месяц. сегодня приснилось как я родила сына и отчётливо видела » 12
работа в фитнес-клубе менеджером по продажам или по работе с клиентами. кто » 1
тема содержит фото как вам такая фигура? » 9
духи за 5 тысяч. это дорого? » 16
тема содержит фото кто что знает об этих породах? кого бы вы выбрали? » 28
бросили делать операцию, а мои родители тупые и не смогли рассчитать бюджет! » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»