Неделя началась не так как я планировала.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884980

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 10.08.20

НЕДЕЛЯ НАЧАЛАСЬ НЕ ТАК КАК Я ПЛАНИРОВАЛА.

описание

Неделя началась не так как я планировала. Муж должен был выйти сегодня на работу, но не вышел, потому что голова болит и давление поднялось. сейчас отлёживается, а я вокруг него бегаю. Что ни говори, а здоровье это самое главное что у нас имеется.

рацион

вода- 180.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, кофе в сухом виде - 3.00 гр, мед- 3.00 гр, капуста белокачанная- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 176%»

спорт

вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.

ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 351 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +15
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

самая любиммая
10.08.20 22:13

и у меня голова болит целый день

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

горячая торпеда
10.08.20 12:07

Вызови врача

вес 77.7 кг баллы 5

70

80

шмидт
10.08.20 11:50

здоровья твоему мужу

вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +2664 -75	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Совушка ДВ +4118 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Svetlanкa +4244 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
SSS112 +1258 +17	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Миссис Дарси +2684 +20	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Аленька26 +4643 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Д@ШуткА +2692 +17	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Шмидт +3591 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Аленька26 +4643 +3	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
OLIVOCHKA))) +1389 +20	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Эйва Шекер +2764 -1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Аленька26 +4643 +3	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Лисёночек 68 +1185 +1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +4118 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Аленька26 +4643 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
KissЮлик +3703 +1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Тили +573 -75	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Д@ШуткА +2692 +17	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Совушка ДВ +4118 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
liliya26 +1143 +20	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Маво4ка +548 -1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Svetlanкa +4244 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1389 +20	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
OLIVOCHKA))) +1389 +20	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24

Аленька26 +4643 +3	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Алекс74 +147 +17	пахистахис и ксю»	+3
Эйва Шекер +2764 -1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
KissЮлик +3703 +1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Шмидт +3591 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Эйва Шекер +2764 -1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Классика +4141 -1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Svetlanкa +4244 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Миссис Дарси +2684 +20	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Совушка ДВ +4118 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
ЯРыба@ +1272 +17	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Д@ШуткА +2692 +17	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Аленька26 +4643 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Mmdms +1308 -75	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
I am +2664 -75	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Svetlanкa +4244 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Совушка ДВ +4118 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4643 +3	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
BuketSireni +107 -2	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Совушка ДВ +4118 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
BuketSireni +107 -2	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Д@ШуткА +2692 +17	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Эйва Шекер +2764 -1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Классика +4141 -1	спала сегодня мало»	+5 +32

«« топ темы »» новые темы»
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13

	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	на работку бизнес-леди »	8
	кто красивее? »	14
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21

	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	как вам этот образ на весну? »	17
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	кто красивее? »	18
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	как вам фото из праги? »	11
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»