при встрече холодно общался и целовать, обнимать» +16
работа на новом месте» +11
 вход    регистрация +867846
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Alena2312 -1 26.03.20 ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!ПЛАН НА СЕГОДНЯПИТАНИЕ- НА ЗАВТРАК КАША ГРЕЧНЕВАЯ- ПЕРЕКУС ТВОРОГ С ЯГОДАМИ- НА ОБЕД ФАСОЛЬ, ПЕРЛОВКА- НА УЖИН РЫБА, ТЫКВА - НА НОЧЬ ТАНИТОГО 1512ВОДЫ 2
7 10 7 10 спортивные занятия 25м рацион 1512 процедуры 20%
баллы: + 6.33   описание   +2
Всем доброго дня! План на сегодня ПИТАНИ На завтрак каша гречневая - Перекус творог с ягодами - На обед фасоль, перловка - На ужин рыба, тыква - На ночь тан Итого 1512 Воды 2 л ДВИЖЕНИЕ Ша 3000, вчера по браслету 3151, наконец-то норма есть. Бегодоро упражнения планировать не буду, при такой погоде их заменяет работа на участке.
баллы: + 3.33   рацион   +1
в течение дня- 1512.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.33   спорт   +1
вес: 99.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 32

жир: 33.4 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, зарядка - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, садоводство - 30 мин
сожгла: 322 ккал., сожгла за счет жиров: 92 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
Facebuilding
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.8, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 125, месяц: 415
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +56, итог: +281
баллы сутки: 0, неделя: +117, месяц: +805
место в рейтинге сутки : 231, неделя: 24, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +19.63% , место в рейтинге участниц: 30 -1, баллы участницы: 805

вес 98.6 кг съела 1482 к сожгла 670 к баллы 805
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2040» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Alena2312 кг : Alena2312 см : Тили спорт : Bljostka
план команды
30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 31 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Тили0
2. Стройняшка Т0
3. Bljostka0
4. Jane8570
ник кг
5. tereza300
6. Alena23120
7. Дыши_легко0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 13.99 статистика просмотры: +33
голоса: +10
читают +7: тающий_килограмм, классика жанра, самая любиммая, senata, 13th month dance, тили, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси сейчас на сайте +4455 +2 понимаю что никто никуда не поедет.» +5
+24



SSS112 +5671 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 7:54, медленый»улыбчивое +8
+24



Шмидт +4894 +1 нужно сразу сказать, что курсы ранего развития ребенка основаны на методиках,»радостное +34
+25



Эйва Шекер +4481 +6 «никакого кофе, иначе ребеночек там уснуть не сможет»» +7
+17



Д@ШуткА +4360 +6 варила борщ съела сама морковь целую, такая сладкая оказалась» +8
+23



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4455 +2 очередной день, когда мой день выглядит так» +6
+17



ловлю +282 -1 карантин!продолжаем сидеть дома и толстеть.» +12
+14


Самая +5506 -6 у нас сейчас очень потеплело и так хорошо! деревья ещё не цветут, а» +17
+20



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4455 +2 хорошо что выходные, можно долго поспать.» +4
+17



Эйва Шекер +4481 +6 на прогулку не идём, сидим дома.» +8
+24



Miya-mama +215 +2 лежим дома.» +2
+7



Miya-mama +215 +2 преимуществено нахождение в положени сидя и лёжа.» +5
+1


Д@ШуткА +4360 +6 давно не готовила имено рисовую молочную» +8
+24



buongiorno +215 +2 нет отвеса.» +5
+9


Тающий_килог 10 гр. от привеса осталось. надо исправляться в срочном порядке. сейчас» +3
+14
Эйва Шекер +4481 +6 «рожать очень больно!»» +10
+33



Шмидт +4894 +1 ой, что-то так молоденькой картошечки хочется, а ещё так долго ждать её.»радостное +5
+21



Эйва Шекер +4481 +6 читаю полезную литературу, которая мне освежит память.» +7
+25



Svetlanкa +5877 -6 привет всех люблю и целую. будьте здоровы) (» +2
+10



Самая +5506 -6 прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это» +6
+17



-Мася- +2528 +1 рецепт салата с колбасой, фасолью и мариноваными огурчиками» +1
+5



poxydelki +956 -1 с завтраго снова в бой» +8
+25


Мисисс Дарси сейчас на сайте +4455 +2 у мамы сегодня выходной день!» +5
+17



Svetlanкa +5877 -6 привет всем хорошо, что погода сегодня отличная. погуляли по лесу - красота.» +10
+14



Дашечкин +1715 +95 воскресный дневничек.домашня рутина совсем не заканчивается) всех покормила,» +7
+21



Самая +5506 -6 всем приветики! раньше уснуть сегодня не получилось. уже за полночь,» +4
+20



Bogema146 +26 +1 у свекрови подозрение на онкологию. лежала в больнице на обследовани.» +3
+10
KissЮлик +3706 +96 сегодня помимо разгрузки я думаю поделать процедурки и поухаживать за» +13
+18



SSS112 +5671 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! и вот извечный вопрос, что»улыбчивое +18
+23



Д@ШуткА +4360 +6 людям умственого труда рекомендуется как можно чаще вставать, разминаться» +8
+24



Сладкая +4340 +1 луна в близнецах провоцирует экспериментальный секс. если вы давно держали» +2
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4455 +2 нет, я точно после карантина не влезу в свою весеню одежду» +4
+17



Modystka +499 -1 итак, застолья даром не проходят. я уж и так и эдак старалась, наделала» +15
+14
Xозяйк@ +191 +78 сейчас подумала, даже немного жаль, что на работу придется ездить, хотя» +2
+9
Сладкая +4340 +1 день стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения» +12
+17



KissЮлик +3706 +96 так подумала я с утра и решила, что сегодня буду я на гречке.хорошая выйдет» +7
+20



KissЮлик +3706 +96 всем доброго утра! я сегодня проснулась раньше 7 утра и уже не смогла» +8
+20



-Мася- +2528 +1 простой салат с крабовыми палочками, макаронами и огурцом» +1
+6



Аленька26 минус 40грам» +3
+7



SSS112 +5671 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим!хочет приготовить какую-нибудь»улыбчивое +6
+22



Шмидт +4894 +1 корекция детско-родительских отношений: метафора «дом»»радостное +21
+21



KissЮлик +3706 +96 заканчивается четвертая неделя поста.я очень горда собой и что месяц я» +12
+24



ACOMAN сейчас на сайте +3871 -133 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+11



KissЮлик +3706 +96 вчера я все таки перела картохи жареной, но это было безумно вкусно» +10
+19



Д@ШуткА +4360 +6 перевели часы мы (украина), теперь мы сравнялись с москвой, время одинаковое,» +8
+24



Эйва Шекер +4481 +6 «обнаружили тонус матки? ложись на сохранение!»» +7
+17



Svetlanкa +5877 -6 привет всем вот так у меня всегда и бывает, неделю диечу, худею, радуюсь,» +24
+19



Д@ШуткА +4360 +6 не могу понять с чем связан рост цен на имбирь.» +12
+24



Классика +5967 +3 сегодня у нас запланирован поход на дачу» +12
+50



Svetlanкa +5877 -6 привет всем. много гуляем, но и едим и пьем много, чувствую, что все мои» +6
+13



SSS112 +5671 -6 1. доброго воскресного утра галчатки! проспали сегодня до пол одинадцатого,»улыбчивое +13
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
чуть ли не плачу! если говорят про глаза, значит всё остальное не очень. бариста » 24
денег на обучение нет. медсестра или учитель? на эти специальности прохожу » 19
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » 31
девочки, как вы используете эфирные масла? » 66
как вам косметика? нравится? » 17
тема содержит фото как вам эти платья? какое из них лучше? » 16
три года назад по пьяни перепихнулись. звоню ночью и слышу женские визги! клялась, » 52
какую квартиру выбрать? несовременная, но близко к работе, или на окраине в » 36
накричал и бросил на 8 марта! как ты можешь дорогой подарок просить! бывшей » 94
тема содержит фото завидуете ее внешности и жизни? » 23
ненормальная мамаша снова голову забивала, что у нее нет во из-за меня! хорошо, » 5
тема содержит фото нормальный ли маникюр? стоит 1800 рублей. » 31
регулярный секс меняет фигуру? у меня небольшой опыт в этом плане, но мне кажется, » 28
несправедливость! родился в богатой семье, а туп как валенок, а другой - умен, » 17
у вас много волос выпадает? раздражают окружающих? » 9
кто ты по знаку зодиака? любишь собак? почему грустная на фото? какие глупые » 27
жена ему изменяла. вдруг они помирятся, он же без интима 2 месяца! сижу и переживаю. » 12
за ручку, обнимашки. женатый играл со мной, с женой проблемы! пожелал удачи » 21
кто помнит участницу, она хотела поехать в китай с мужем! » 23
тема содержит фото какая красивее? » 11
во время близости не дотрагивается и думает только о себе! а рассказывал какой » 38
а вам нравится по утрам будить своего мч этим? » 18
злюсь на мать, которая родила меня! ненавижу свою внешность. лучшие годы провожу, » 93
очень красиво ухаживал! как думаете, что это такое? у вас были такие? » 33
тема содержит фото давно рожать пора! никто замуж не берет, часики тикают! красивых и успешных » 14
интим с первым встречным! после дискотеки поехала с новой компанией и переспала » 49
тема содержит фото обнаружила между мизинчиком и 4 пальцем на ноге! запаха нет. что это? грибок?! » 9
мадам, вы замужем? а ходите в школу? не пошел за мной, не узнал, в какой квартире » 14
при какой температуре не допускают на работу? отправляют к врачу или могут » 10
реально познакомиться с нормальным в тренажерном зале? к вам подходят со знакомствами? » 9
тема содержит фото фигура считается полной? какие недостатки видны даже в одежде? » 52
тема содержит фото живот обвис, растяжки по всему телу, это ставит крест на моей личной жизни, » 52
муж-дева, жена-водолей! есть такие тут пары? как уживаетесь? или не уживаетесь? » 4
звоню по 10000 раз, зову гулять! я унижаюсь перед ним! ты не даёшь мне соскучиться, » 129
тема содержит фото летом присмотрела платье, но оно было дорогим, а сейчас скидка 50%. думаю взять. » 52
тема содержит фото как вам внешность, фигурка? » 9
я молчаливый парень, даже когда я пьяный, я молчаливый. это хорошо или плохо? » 34
сорвалась. написала бывшему о том, как я его люблю и как мне плохо без него! » 60
тема содержит фото кто красивее? » 32
смотрят на мой лобешник! некрасивый и большой, как у лошади лысеющей! челку » 7
не хочется в 30 быть безработной! вышку на провизора не потяну. боюсь, со средним » 11
тема содержит фото какое фото лучше всех? помогите выбрать! » 24
тема содержит фото оцените внешность » 18
отправила смс в ватсапе, если удалить ватсап, смс абонент прослушает или они » 8
сказала, что если он билет мне не купит, то я не приеду к нему, он сказал что » 29
дома оказалось, что в длину обувь маловата - большой палец упирается. можно » 4
отчим-козёл! мне стыдно и обидно, и ни с кем не могу поговорить! » 17
когда повысится цена на нефть? могут ли вообще не пустить российскую нефть » 11
важно, чтобы меня слушали спокойно, дали выорать, могу начать угрожать, писать » 26
тема содержит фото хочу нарастить ногти, но сестра говорит, что мне не пойдёт. у меня сильно худые » 35
как вернуть жизнь аккаунту? забанили, пишут, что я достигла количества рекламных » 4
тема содержит фото криминал переплетается с триллером. но бывает такое в жизни? или реальность » 3
тема содержит фото магазин, где заказывала себе биогель, отказывается менять! с момента получения » 5
начинаешь рассказывать о парне подружкам и часто начинаете ссориться » 35
ничего не стоит залезть под юбку к подруге жены или девушке друга! нет никаких » 9
кому что, а вшивому - баня! не хочу подруг стыковать, а потом метаться между » 14
тема содержит фото что здесь написано? знатоки китайских иероглифов, есть кто? » 4
хочу взять больничный, но не знаю что говорить на работе, не умею врать, притворяться » 12
у вас на работе ввели измерение температуры? кто-нибудь отказывается её измерять? » 26
тема содержит фото как по мне, то красивая очень. нравится внешность этой актрисы? » 25
некрасивая фигура! худой верх и толстый низ, тип фигуры - груша. ужасно стесняюсь. » 12
тема содержит фото кто красивее? » 11
группа крови не моя и сахар очень повышенный! перед операцией взяли анализы. » 8
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » 24
пришли 3 посылки, но на самих пакетах, где лежали товары, указана цена, ниже » 15
я че-то не понял! а зачем ты со мной встречалась? мамадорогая! виделись раз » 8
бросают парни без причины! будто стесняются меня, а тоже хочется счастья женского. » 9
не могу есть говядину из-за запаха. внезапное отвращение от мяса - признак » 16
что делать, если болит горло и больно глотать уже с самого утра? оставаться » 35
в институте учиться 10 лет! это слишком долго. где больше перспектив: у массажиста » 10
хозяйка заселила мужчину 44 лет! с таким жить страшновато, но комнату менять » 14
тема содержит фото вам нравится такое пальто? считаете ли вы его стильным и ярким? » 13
для девушек интим не главное в жизни! разве что скинуть физнапряжение. » 56
какой препарат железа помог вам поднять гемоглобин? терапевту вообще не доверяю » 31
ваше любимое животное? » 120
тема содержит фото ну и что, это не золото же! купила якобы оригинал купальника, а фурнитура почернела. » 28
обсуждают личную жизнь других, плетут интриги! у вас сплетничают на работе? » 13
подруга внушила, что я страшная! теперь комплексы - не могу себя принять. что » 17
какого человека можете назвать малая? можно ли в 30 лет девушку назвать малая? » 21
тема содержит фото нравится квадратное лицо? какой лично вы обладаете? устраивает? какая ваша » 12
лицо свекрови меняется, она звереет, начинает дико орать и спросила с претензией: » 4
перепробовала разные пены для ванны для ребенка. то ценник большой, то запахи » 10
закрыли больничный, предоставила листок нетрудоспособности. сказали, неправильно » 5
жить не можете без молока, творога, ряженки, кефира или не любите молочные » 38
кто самостоятельно учил английский? как учили: смотрели что-то или по книгам » 2
тема содержит фото жаба душит! купить сумку и хочется, и колется. сейчас на нее хорошая скидка. » 15
старше на 13 лет, есть ребенок, не добился ничего, еще и пишет неграмотно! » 33
тема содержит фото оцените внешность » 26
тема содержит фото рыбки по гороскопу встречались вам в жизни? как вам они по характеру? » 44
про первую любовь, становление личности, подростковые проблемы посоветуйте » 6
собираюсь переезжать в москву. волнует вопрос школы. как мне устроить ребенка? » 7
мама сказала идти на историка, а папа - нужно уметь что-то делать руками. не » 19
тема содержит фото хочу заказать такое! как вам это платье? нравится? » 26
тема содержит фото как вам такая фигура? хотели бы такую? » 24
тема содержит фото в свои 50 выглядит шикарно! » 22
тема содержит фото как вам такие формы? фу толстая. а мне нравится, что поправилась! » 34
тема содержит фото милая и симпатичная! а вам нравится её внешность? » 5
тема содержит фото наталья орейро или бритни спирс? кто красивее? » 47
аденоиды у ребёнка. кто нибудь сталкивался? особенно интересует процесс удаления. » 35
тема содержит фото в россии вырос спрос на крупы и консервы. а у вас как магазинах? » 79

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»