достал карантин. без свежего воздуха суорее» +26
очень хочу выучиться на права! но есть страх» +7
 вход    регистрация +867997
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Alena2312 -2 17.02.20 УТРЕННИЙ ПЛАН ВЫПОЛНЕН.ЗАВТРАК СОВЕРШЕННО НЕПРАВИЛЬНЫЙ, НО ВКУСНЫЙ И В КАЛОРИИ ВПИСАЛАСЬ.***НА ЗАВТРАККОФЕ СО СЛИВКАМИ БЕЗ САХАРАПОНЧИКИ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМСЕЛЬДЬ АТЛАНТИЧЕСКАЯ
1 10 3 1 спортивные занятия 35м рацион 1641 процедуры 17%
баллы: + 6.27   описание   +2
Утренний план выполнен. Завт совершенно неправильный, но вкусный и в калории вписалась. *** завтрак Кофе со сливками без сахара Пончики со сливочным кремом Сельдь атлантическая среднесоленая Ржаной *** Во 600 Шагов 961
баллы: + 3.27   рацион   +2
Завтрак- 236.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.27   спорт   +1
вес: 100.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 34.8 кг
вода: 42.17 кг
 хочу вес»
талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
Пресс - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, зарядка - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 205 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
Facebuilding
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.7, итог: -3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -5, итог: -8
спорт мин. сутки: 25, неделя: 155, месяц: 470
дневники сутки: +2, неделя: +7, месяц: +37, итог: +288
баллы сутки: +17, неделя: -663, месяц: +84
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 225, месяц: 40
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +8, аквариум: +10.28% , подарков от участницы: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 40 -2, баллы участницы: 68

вес 98.4 кг съела 1340 к сожгла 159 к баллы 68
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +235» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 16»
лидеры баллы : Тили кг : Bljostka см : Тили спорт : Bljostka
план команды
5 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 6 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Bljostka-1
2. Alena2312-0.2
3. tereza300
4. Дыши_легко0
ник кг
5. Стройняшка Т0.5
6. Тили1
7. Jane8571.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +5
за дневник: + 13.81 статистика просмотры: +16
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +402 -1 утром была на пробежке, осилила всего 30 минут и ещё +10 минут быстрой» +3
+9



Dzuliya +368 -1 надо найти силы и сбросит лишний вес. за два месяца работы итог. минус» +8
+30



Самая +908 -2 нам вчера столько заданий школьных учителя прислали, что аж страшно было» +5
+12



f80nl2tdvlsk 31.03.2020» +3
+5

Miya-mama +287 -2 доброго утра, дамы.» +3
+12



Сладкая +769 +7 очень полезно употребить в пищу блюда из ливера и требухи. обязательно» +4
+11



Modystka +106 -2 вот не зря говорят,что с понедельника ничего нельзя начинать. особено» +9
+13
SSS112 +861 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +9
+12




ACOMAN сейчас на сайте +652 +3 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +3
+11



Alian +24 +50 второй день карантина, так удалено что то делаю.вчера полдня мучалась» +2
+12

poxydelki +101 -206 с завтраго снова в бой» +15
+25


Д@ШуткА +695 +9 довольна результатом!» +6
+46



ACOMAN сейчас на сайте +652 +3 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +10
+17



Xозяйк@ +18 +47 31 марта еду на работукак будто в суботу!стремительно и решительно!смотрю» +2
+9
Dzuliya +368 -1 в нашем маленьком в городе 50 тыс. по середине роси, так же есть люди» +9
+29



Истина +43 -2 вирус есть,но вы держитесь! порознь.» +4
+10

-Мася- +740 -1 из-за коронавируса в омске могут вести режим жесткой самоизоляци, как» +2
+12



Eve-Lina +402 -1 полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грам + банан» +3
+11



Сладкая +769 +7 1 солнечный день связан с солнцем. день светящийся, блестящий, радостный.» +2
+6



Д@ШуткА +695 +9 дневник улетел в неизвестность)» +8
+46



Шмидт сейчас на сайте +759 +1 нефрит - один из самых древних и загадочных самоцветов. людям с богатым»радостное +14
+21



-Мася- +740 -1 обще количество инфицированых в стране составило 1836 человек.» +4
+12



Dzuliya +368 -1 вот я вернулась, сегодня последний день работы. стою жду трудовую книжку» +3
+24



Svetlanкa +894 +3 привет всем! сегодня от скуки будем делать лазанью и лепить пельмени,» +46
+28



Планет@ +255 -1 как-то похолодало, вроде бы весна началась и потом как-то резко она закончилась.» +6
+18



kosadereza +15 -206 выходной ура ура» +2
+7
Сладкая +769 +7 день удачный для всех, кто борется за справедливость. энергия организма» +2
+6



buongiorno +107 -1 завтра уже апрель!» +6
+14


Olga-vanil 31.03.2020. доброе утро ! хорошего дня.» +3
+8
Сладкая +769 +7 природа сейчас чутко реагирует на каждое произнесёное слово, поэтому» +4
+6



Планет@ +255 -1 забыла взвеситься. не думаю что есть отвес, вес очень плохо уходит черепашим» +6
+18



Стройн@яЯ +227 -1 нежданый отвесик,здорово как.пока минимальный в этому году вес.вчера» +5
+32




ACOMAN сейчас на сайте +652 +3 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +3
+11



Elena-1 3-4, 19» +2
+7

Хома1 31.03.2020» +2
+7

Соня 89 +503 -2 31.03.2020гpyбым дaeтcя paдocть, heжным дaeтcя пeчaль. mнe ничeгo нe нaдo,» +2
+18



Планет@ +255 -1 план на вторник: сижу дома» +7
+21



ACOMAN сейчас на сайте +652 +3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+9



Asysay ну что ж.выбор оружия для нового рабочего графика я сделала)начну с» +3
+8
SSS112 +861 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! находила вчера 3945 шагов.»сонное +9
+12



ACOMAN сейчас на сайте +652 +3 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +3
+12



Eve-Lina +402 -1 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок» +3
+11



Планет@ +255 -1 время обеда, на обед поела рыбки, запекала её в духовке.» +8
+22



Планет@ +255 -1 удалёнка это хорошо, но когда дети дома и все дома, работать очень сложно.» +8
+22



Dani elle13 31.03.2020» +2
+9



Dzuliya +368 -1 протерала дома ручки, будим раздеваться в стенках, потом пойду протирать» +3
+24



Стройняшка Т +26 +1 сидим дома. смотрю содержанки второй сезон.» +2
+1
Тили +113 +2 31 марта, вторник. (3:43)»хорошее +22
+16



Eve-Lina +402 -1 завтрак: овсяная каша на молоке с курагой и изюмом + немного орехов кешью.» +3
+11



Соня 89 +503 -2 31.03.2020 твой образ стерся, будто выключил кто-то свет. да, есть фотографи,» +1
+15



Dzuliya +368 -1 сейчас ещё раз высморкаюсь и меня выгонят. даже на работе сопливых выгоняют» +7
+16


««       топ темы       »»       новые темы»
в кризис тяжело с финансами! мелирование на темных волосах. отросшие корни » 17
хочется почувствовать вкус жизни, потерялся. что вам доставляет истинное удовольствие? » 92
какого возраста тут большинство людей сидят на сайте? сколько вам лет? » 49
если позволять в интиме грубость, то мужчина начнёт проявлять агрессию и в » 34
с наступлением весны возникают проблемы с волосами! совсем иссушились, хотя » 8
тема содержит фото мне идёт чёлка или нет? » 32
хотелось бы отрастить каре, помогают ли витамины для волос? » 7
я крупненькая, но без жировых отложений: 90-80-90. очень комплексую к летнему » 11
новые не растут, а если вырастают, то недолго держаться. чешутся и посыпалась » 13
парень уехал к родителям и теперь обратно не пускают, только через 2 недели » 43
тема содержит фото как он вам? » 15
тема содержит фото как относитесь к таким элементам в одежде? сейчас это модно » 19
стали бы встречаться с мужчиной только для здоровья? » 105
за день до истерики последний заказ привезли! приходится ходить в магазин у » 39
тема содержит фото развод джигана и самойловой. счастливые с виду пары резко распадаются, мужчина » 36
с плохой памятью смогли выучить один или много иностранных языков? что вам » 5
что написать мужу, если он не отвечает на звонки? » 28
с этой самоизоляцией не видимся и он почему-то перестал писать. не пойму, что » 23
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » 27
риск большой заразиться. если бы вы были владельцем трех магазинов продуктов, » 19
я очень тупая по жизни. всегда у всех вызываю смех и я не нравлюсь людям. измениться » 27
извини, я загадывала желание! он ответил с улыбкой: выходи за меня замуж! и » 67
на каждое свидание ноги бреете? а он для вас старается? » 26
хочет, чтобы его завоевывала женщина! ему так она несимпатична либо же поднимает » 29
кожа склонна к пигмента и солнце уже сильное. пользоваться кремом нужно часто » 1
мне 37, есть приданное. цепляются обычно альфонсы. кольца нет, про жену слова » 51
работают ли частные стоматологии во время карантина? » 17
ничего страшного! и смеются в голос. маман ходит рынкам, он - встречается с » 22
кто-то колол липолитики для тела? эффект вам понравился? у косметолога кололи » 5
тема содержит фото как внешность в общем и целом? » 22
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » 135
тема содержит фото ну как? судим по самой неудачной фотографии. » 14
денег станет больше, и у меня случится звездная болезнь и брошу его! ищет предлоги, » 15
тема содержит фото какое фото лучше? » 9
домохозяйкой быть стыдно! муж очень хочет, чтобы я дома сидела с детьми, пекла » 128
сначала худела, а тут три дня привес по 200 грамм! месячные не скоро, воды » 9
за одинаковую зарплату что бы вы выбрали? » 20
на прием попасть не могу из-за карантина! поехала домой к родителям в россию. » 2
чем можно заменить мясо курицы? купила тушку, приготовила, не могу есть, она » 25
пить пиво, есть вкусности до отвала, смотреть фильмы и заниматься этим с симпатичным » 36
месячных нет уже год. мама говорит, что смотреть на меня страшно, но я так » 96
живёт в моей квартире и ни разу не заплатил коммунальные даже за себя, я ему » 65
у вас есть дача, приусадебный участок? что там сажаете? как выглядит участок? » 26
люблю пофлеймить в доте - на карантине это самое то! играете ли вы в какие-то » 15
тема содержит фото как вам такой купальник? » 22
интим самое сильное удовольствие? » 50
вы снимаете квартиру или у вас своё жильё? » 41
уже всякие браузеры установила на компьютер и с телефона пробовала, никак не » 3
честно сказала, что у меня есть ещё одно собеседование. еще завтра в 10 утра » 21
тема содержит фото как вам эта машина? хотели бы себе такую? » 35
увидела его один раз, но повела себя неправильно и больше его не видела. если » 3
входят ли эти нерабочие дни в тот самый срок 14 дней, когда покупатель имеет » 2
как вы отбиваетесь от внимания иностранцев на курортах? » 18
тема содержит фото как относитесь к творчеству и самой группе сектор газа? » 18
угостила конфетами - съел все! а в прошлый раз занял денег. гнать в шею? так » 52
сильно болит шрам на пупке. помогает, только когда глажу его, но у меня много » 4
как не сойти с ума от карантина? как пережить этот ужас? » 53
считает себя эрудированной и гордится этим, но ей уже за 30 и при этом она » 20
мне бы хотелось работать учителем. могу ли я пройти курсы переподготовки или » 7
написывает иностранец! если позовет к себе, жить буду в гостинице. хотя уверена, » 27
как везти себя в первый раз? стоит ли остановить его и перед этим сходить в » 50
серьёзные отношения! кто вообще придумал этот термин? наоборот, они должны » 13
сказали, что ты увольняешься! может встретимся еще. я тебя запомнил. но ничего » 23
у вас работают магазины, кроме продуктовых? » 69
хочу длинные волосы, но так медленно растут. чем можно максимально быстро отрастить » 29
тема содержит фото слишком просто или стильно? как вам этот образ? » 18
вынуждена сама краситься в блондинку! осветляетесь ли вы сначала порошком, » 25
бывшая неадекватная директор распространяет обо мне нехорошие слухи. мне страшно » 27
тема содержит фото как вам туфли на каждый день? стали бы такие носить? » 29
я тебе не пара и послал к другому! оказывается, он еще обиделся и продажной » 15
у красивых и симпатичных находят кучу недостатков, а некрасивым и неухоженным » 31
тема содержит фото оцените внешность » 13
я в полной... все повернулись обратной стороной! ничего не знаю, проблему свою » 75
сз не признаю и не буду туда заходить! как знакомиться с парнями будучи на » 36
тема содержит фото красавицы начала 20 века. похожие ли ваши прабабушки на всенародных любимиц? » 10
у ребёнка 5 дней держится температура 37-37,5 градусов. стоит ли вызывать врача, » 16
очень страшно. любящий человек за такое в землю зароет, а не будет вместе пить » 88
кто живёт в европе, как там ситуация с коронавирусом? действительно там много » 114
постоянно укачивает в транспорте. всегда ношу с собой кульки. можно ли каждый » 24
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » 200
добавил меня в близкие друзья и выставил сторис подругой! а теперь я хочу поиграть » 15
тема содержит фото друг обмолвился, что мой цвет волос мне не подходит! боюсь, что яркость темного » 17
как многомамы выдерживают? роды пережить больше раза - не в магазин за хлебом » 64
при скольки градусов вы начинаете загорать? » 25
все пространство заставлено баночками-скляночками. какие средства используете » 15
после интима что-то вытекло на кровать. так стыдно, он ещё специально убедился » 40
тема содержит фото какую куртку вы бы купили? » 41
мужику неприятна девушка друга! агрессивно ведет себя, психует, совсем не боится, » 63
тема содержит фото муж сказал, что белая кошка ему не по душе и он собирается купить рыжего кота, » 34
с парнем у нас просто интим. вчера он написал: будет время, пиши, звони, увидимся. » 22
как относитесь к тому, что вам тыкают незнакомые люди? » 36
а вы пукаете? как часто? есть ли у вас свои способы, чтобы незаметно для окружающих? » 36
чем занимался? соседка написала: пойдем покурим. дело было после 9 вечера! » 27
тема содержит фото моя самая любимая песня - дыхание! кому нравится группа наутилус помпилиус? » 18
приходит в гости и так между делом рассматривает женские вещи: ботинки у порога, » 18
пью ок 2 года, так как вынуждена их принимать. как долго принимали ок без перерыва? » 12
тема содержит фото вам нравится группа чиж? какие песни? » 10
могут ли они завидовать, например, внешности, у меня и рост и фигура и черты » 25
мне 30! хочу поменять сферу деятельности, но получать высшее уже поздно. курсы » 25
допустим, интим с презервативом, а как тогда ос? тоже с презервативом? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»