мужчина должен платить за кафе? обязан содержать» +990
как вы считаете подчинённой уместно слать смайлы» +8
 вход    регистрация +867279
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Alena2312 -1 16.01.20 утро ЕЩЕ ТОЛЬКО ЧЕТВЕРГ, А ОЩУЩЕНИЕ ПЯТНИЦЫ, ТЯЖЕЛО ИДЕТ ПЕРВАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ. СПЛЮ ДОСТАТОЧНО, НО НЕТ ОЩУЩЕНИЯ ОТДЫХА.ПЛАН НА СЕГОДНЯ1. ПИТАНИЕ 1500 - 16002. 2000 ШАГОВ. 3. УТРОМ
 9 4 7 4 7 рацион 1169 22%
баллы: + 6.12   описание   +1
Еще только четверг, а ощущение пятницы, тяжело идет первая рабочая неделя. Сплю достаточно, но нет ощущения отдыха. План на сегодня 1. Пит 1500 - 1600 2. 2000 шагов. 3. Утром пресс 3х5 4. После обеда отдых 15-30 минут 5. Вечер фитнес с инструктором
баллы: + 3.12   рацион   +2
вода- 300.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
спорт 
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес»
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: -1.2, итог: -1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: -3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 696
дневники сутки: +4, неделя: +20, месяц: +119, итог: +227
баллы сутки: +21, неделя: +230, месяц: +1598
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 18, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +3, аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +1, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 1598

вес 100.4 кг съела 243 к баллы 1598
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +3170» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 39»
лидеры баллы : Alena2312 кг : Тили см : Тили спорт : Bljostka
план команды
29 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 1 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 9.24 статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lagerta +888 +1 сегодня с утра покупала цветы колеге, набегала +10 шагов)» +23
+22



Самая +3627 +2 едем на работу с опозданием на полчаса. так и было запланировано.» +6
+18



Самая +3627 +2 всем приветики! каждому свое… моя жена накупила таблеток для похудения.» +2
+8



Эйва Шекер +4445 +2 хочу рыбку сушёную, типа тараньки, или бычки сушёные, или ставридку…»радостное +3
+14



margonika +2351 -69 привет, девули, я сегодня ближе у обеду зашла. все норм, прогулка утреня» +4
+17



piyavkaE +1590 -2 всем привет, сегодня добралась до интернета поздно, ну ладно запомню дневничок» +6
+4


piyavkaE +1590 -2 всем привет. сегодня работаю в первую смену. проснулась в 5:30, приготовила» +2
+13


poxydelki +1749 +151 день 4» +4
+22


KissЮлик +502 +128 уже хочется мне есть и прожорливая я стала прям не передать)а до обеда» +7
+12



Svetlanкa +5264 -2 привет всем! отзвонилась стоматологу, готовы мои коронки) значит вечером» +12
+16



KissЮлик +502 +128 на завтрак я слопала 2 яйца и запила вкусным кофе.на обед с собой возьму» +7
+13



Rogue183 +332 -1 сегодня еще отвес -10 г. но я вчера согрешила. съела три конфетки в три» +4
+10




Сладкая +4172 -69 13 солнечный день связан со звёздами, небесной механикой, несёт мир и» +6
+24



President +1640 отвес есть» +5
+23




Вольная +63 +2 день девятый» +2
+7

iizika сегодня планирую сделать разгрузку на молокочае.не знаю, выдержу ли.но» +8
+5
Svetlanкa +5264 -2 привет всем еще раз! погода у нас какая-то нелетная( серость уже который» +31
+11



margonika +2351 -69 у нас у сотрудницы был день рождение и она нас угощала домашними пирожными» +3
+9



Лисёночек 68 +810 -2 всем доброе утро. ну вот и зима почти кончилась, если считать, что это» +3
+8


Svetlanкa +5264 -2 привет всем с масленицей! напекли блинов, к ним и сметану и мед и разные» +28
+13



Шмидт +4946 +4 чем знаменит писатель говард филипс лавкрафт» +4
+15



margonika +2351 -69 вчера немного почитала, уроки поделала, и больше ничего особеного не» +3
+9



Самая +3627 +2 погодка серая и дождь. – девочки, какая диета лучше всего? – есть гречневую» +3
+10



Эйва Шекер +4445 +2 самочувствие отличное, но спать, девочки, хочется постояно»радостное +3
+14



piyavkaE +1590 -2 сегодня с детьми учили песни у утреник на 8 марта, мне сказали что я» +6
+21


Svetlanкa +5264 -2 привет всем! вчера мужу навела теста для блинов, а сама уехала к стоматологу.» +39
+10



KissЮлик +502 +128 всем доброе утро!у нас такая класная погодка и такое ощущение, что весна» +4
+13



Lagerta +888 +1 27.02.2020» +1
+1
ACOMAN +3669 -69 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+2



Modystka +476 +1 с утра погуляла. погода клас! солнце и снова запах весны. уже настоящей.но» +9
+8

Хома1 -1 26.02.2020» +3
+4
Сладкая +4172 -69 время активных дел, когда рекомендуется строить материальные планы, заботиться» +2
+9



Шмидт +4946 +4 в отношени детского питания в роси ситуация боле благоприятная по» +4
+21



silawoli подержки нет. своими силами буду стараться»задумчивое +15
+1
Эйва Шекер +4445 +2 доброго утра и приятного пробуждения.»радостное +5
+29



Лисёночек 68 +810 -2 сегодня проснулась в не настроени, немного побрехала со своим, а потом» +3
+7


Шмидт +4946 +4 мясо с грибами под нежной, хрустящей корочкойингредиенты o мясо: 50г» +4
+12



Самая +3627 +2 сегодня собрали и отвезли деток в школу на машине.» +3
+10



Лисёночек 68 +810 -2 люблю слушать музыку когда одна дома.» +4
+17


Svetlanкa +5264 -2 привет всем! вес плюсанул, но реально сама виновата. нечего столько» +27
+21



margonika +2351 -69 уже почти и февраль закончился, как себя заставить заняться кардио.» +17
+26



Alena2312 +1598 -1 очень загруженые дни, не успеваю все писать сюда, планы выполняю примерно» +7
+7

Rogue183 +332 -1 девчонки! посоветуйте какой легкий ужин можно приготовить? и вкусно и» +4
+7
Svetlanкa +5264 -2 привет всем! сегодня четвёртый день масленицы, народное название сегодняшнего» +6
+12



Modystka +476 +1 снова с утра сегодня погуляла. неплохо бы постояно так гулять.хотя прошлась» +3
+5

KissЮлик +502 +128 на работе уже пол дня почти пролетело и еще куча всего навалилось, а я» +5
+17



Дивчинка +190 +4 5й ден подсчет ка. пока без спорта! привыкаю к питанию!» +3
+9
CatherineEl цели на ближайшие дни» +3
+5
Шмидт +4946 +4 вчера долго делали уроки с сыном, потому что устал и потому что за два» +7
+20



Lagerta +888 +1 вчера вечером нахомячилась, но не так плохо. ото 3 минуты на орбитреке» +12
+17



Самая +3627 +2 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам хорошего денёчка» +1
+11



топ темы       »»       новые темы»
помню, как ходила по манежу, а мама в это время готовила на кухне, ну и много » 41
работа , учеба » 4
почему для некоторых мы красивые, а для других страшные? мне показалось что » 26
как вы относитесь к тому, когда собирают деньги на лечение детей по 150 миллионов » 10
а вы верите в гороскопы любовные, если верить, то я опять одна буду весь год. » 25
он хочет детей лет через 10, а вы считаете, что через 10 оно вам не надо. для » 24
тема содержит фото как потрясающе быть красивым, в моей внешности нет недостатков! после этого » 25
с вами разбирались жены мужчин, которые к вам подкатывали? или вы просили девушек » 40
тема содержит фото как вам милен фармер? » 4
хотели бы сниматься в клипах, ходить на светские мероприятия, звездные тусовки, » 27
мне кажется я слишком сухо ответила знакомому » 5
кто снимал квартиру с семьёй, сколько удалось максимум прожить в одном жилье? » 5
зажатость с новым знакомым человеком, какие причины этого могут быть? » 45
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » 9
парень через год решил уйти. обозвала его матом. теперь стыдно. стоит ли извиняться? » 7
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 8741
тема содержит фото оцените платье. какое лучше? » 6
что такое счастье? как вы думаете? » 17
я хожу по квартирам! выясняю не живут ли с вами взрослые дети? почему не разъезжаются? » 38
где знакомиться, если работаешь дома и никуда особо не ходишь, ни с кем не » 16
арендодатели и квартиранты » 4
если бы вы забеременели в 50, стали бы рожать? » 77
я молчаливый парень, даже когда я пьяный, я молчаливый. это хорошо или плохо? » 32
давно не заходила на сайт. где посмотреть свои темы? »
при каких обстоятельствах существует дружба между мужчиной и женщиной? » 33
почему девушки надевают мужские рубашки? » 29
знаете ли вы семьи, где детей назвали одинаково » 14
я девственница, а парень - нет! сказал, что подождёт сколько нужно и всему » 31
тема содержит фото мое тело выглядит мощным и жилистым? не хватает мне женственной изящности » 38
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто » 17
если не справлять новый год, то будет всё плохо в жизни? » 14
что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? очень часто чувствую » 14
меня изнасиловали и побили. мама мне постоянно говорила, чтобы я не связывалась » 22
тема содержит фото стильные или клоунские? как вам брючные костюмы? » 14
получилось вкусно, но все разварилось. как варить рис в мультиварке, чтобы » 17
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » 56
провожу опрос для статистики » 3
девушки, которые перестают кушать когда находятся в нервном напряжении, как »
не умею делить на оттенки, вижу только белое или чёрное, наивна, робкая, могу » 3
хотела записаться на танцы живота, но увидела, как девушку изнасиловали, теперь » 30
да, я не женился, у меня есть девушка, она у меня одна и только с ней я разговариваю » 13
вы сталкивались с откровенно плохими фото в детсадах и школах? » 2
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » 72
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » 45
орут, визжат, скачут, как кони, хулиганят! чуть что: имеем право! дома в эти » 34
что вам помогло отрастить волосы? » 31
принесла тортики в кабинет начальника. нормы приличия должны быть хоть какие-то! » 27
не радуюсь беременности! с детства страх. привыкла работать, заниматься собой, » 77
тема содержит фото волочкова или лобода: кто красивее? » 14
я согласна просто на интим! влюбилась в музыканта и думала, что взаимно, но » 51
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » 117
девушке 20, мужчине 31. нормальная разница? » 28
тема содержит фото фильму вчера исполнилось 20 лет! что для вас этот фильм? » 31
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » 27
у меня горе! мужа сбила пьяная мадам на остановке! у него глубокая кома. после » 24
кардионевроз в 24 года? » 7
допустить, чтобы ко мне неизвестные мужики прикасались и смотреть, как он там » 14
как понять, когда нужно расстаться с парнем? » 3
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » 79
тема содержит фото очень ужасный нос? » 46
как вы считаете подчинённой уместно слать смайлы директору? » 8
тема содержит фото какое фото лучше или все дурацкие и я плохо на них выгляжу? » 14
тема содержит фото как вам фигура, оцените » 10
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » 6
какой способ удаления волос на теле самый эффективный? что сейчас в тренде? » 8
у кого есть такой телефон, что вы можете сказать о нём? стоит ли брать на подарок » 21
сижу дома, гулять мне не с кем, а одной скучно. хочется тусовок, а не тухнуть » 21
единственный алкоголь, который я могу пить - это пиво. это странно? » 11
унижение ли варить и носить начальнику кофе, а потом убирать и мыть чашку? » 18
давайте начинать готовиться к лету! жду активных и серьезных, чтобы вдохновляться, » 61
какой вам резон кататься туда–сюда, когда бушует вирус? первое правило: никого » 12
какое дело бывшему? » 3
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » 100
а вы участвуете в интернет-спорах? » 21
если у женщины нет проблем, то она придумает сама? » 14
тема содержит фото модная толстовка! вам она нравится? » 12
представляются не своим именем! в паспорте зовут андрей, а все окружающие его » 14
много ли красивых девушек видите на улицах своего города? » 28
как мягко намекнуть подруге что она слишком навязчивая? » 9
мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену с детьми? так должен » 990
есть тут пара весы женщина, дева мужчина? » 1
вдруг резко перестаёт мне писать, звонить, я пыталась ему звонить, он скидывает » 56
свекор чмокнул меня в губы! я даже не успела сообразить. при встрече опять » 16
вы знаете не сильно красивых девушек, у которых много поклонников? в чём их » 21
какое ваше тотемное животное? » 22
какие у вас цели жизни и по жизни? интересно! » 42
переспала без презерватива. кроме жены и меня, есть и другие женщины. не знаю » 3
что вам помогло от цистита? » 28
почему друг мужа меня меня не замечает? была свадьба, после спасибо сказал » 31
где чаще зависаете? какой раздел у вас любимый на гале? » 12
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » 30
как перестать быть придирчивой к запахам? дома аж до конфликтов доходит! » 17
вы бы порвали отношения с мужчиной , если » 10
реально ли познакомиться со знаменитостью, тем более если он известен во всём » 13
изменилось ли ваше мироощущение после 20-ти? » 10
замужество кажется мне чем-то ужасным, категорически не хочу замуж и жить с » 21
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » 98
боюсь, что беременна. повышенное слюноотделение может быть признаком? » 32
тема содержит фото в снимках на телефон выгляжу стройной, есть парочка снимков на фотоаппарат, » 16
вам жалко женщин, которые ни в кого не влюблялись? ведь без любви - это не » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»