вход
Девочки, тут явно видно что это мама и дочка!просто обман откровенный!
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
Да уж -60 реально действует, только почему автор умолчала об этом?
-
молодчина
-
какая вы умница.
Для меня, например, сейчас ваш вид “ДО“ - это недостижимый идеал :(.
Ваш результат вдохновляет -
МОЛОДЕЦ. ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.
-
Молодец!
-
молодчина!
-
krasotka!!!!!!!!!!!!!!
-
СУПЕР
-
Супер!Даже на удивление грудь сохранилась
-
ВсЁ Отлично! Вы большая умница и молодец! Но есть маленькое но, и я думаю вы сами это понимаете, Вам нужно еще немножко поработать над животом (покачать пресс, делать упражнения для тонуса мышц живота) и Вы станете просто Богиней!все в Ваших руках
-
вход
- мне кажется, удачное фото? но я тут толстая.
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- ходила устраиваться на продавца. но не договорились
- у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно вещи
- похожи с мамой? на кого больше похожа: на отца или на мать?
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плохого
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- как думаете, какая у меня самооценка?
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- попросила у парня цветочек, он подарил розу розовую
- зачем подруга внушала брать минимум вещей? теперь редко
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так
- как вам маник? хотели бы себе такой? я - да!
- он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- дайте советы как стать креативной
- согласны, что я тут не выгляжу как жена, а как любовница или девушка?
- а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах
- работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться?
- вы сами продавали кв или через агентство?
- почему можно подсознательно чувствовать другого человека?
- когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу один раз за
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- когда вы последний раз ходили в ночной клуб?
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- похожа ли я на мать? сколько лет бы ей дали?
- какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела
- я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее.
- написали, что я выгляжу как ленивый человек! как должен выглядеть
- чем поднять себе настроение?
- сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом
- попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть
- как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?
- покажите ваш маникюр! мой - вот!
- как вам свадебный образ?
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- когда нравишься человеку, это видно по его глазам? вы тоже такое
- сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому?
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужчиной?
- как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы?
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь не сплю,
- сколько у вас трусов?
- ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или
- чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет?
- как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез.
- без чего из еды вы не можете жить?
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- как одета? еду в город обратно домой!
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- как вам идея для фотосессии? это сейчас актуально или в прошлом?
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились!
- если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда?
- можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется спать.
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|