| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
Девочки, тут явно видно что это мама и дочка!просто обман откровенный!
-
Да уж -60 реально действует, только почему автор умолчала об этом?
-
молодчина
-
какая вы умница.
Для меня, например, сейчас ваш вид “ДО“ - это недостижимый идеал :(.
Ваш результат вдохновляет -
МОЛОДЕЦ. ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.
-
Молодец!
-
молодчина!
-
krasotka!!!!!!!!!!!!!!
-
СУПЕР
-
Супер!Даже на удивление грудь сохранилась
-
ВсЁ Отлично! Вы большая умница и молодец! Но есть маленькое но, и я думаю вы сами это понимаете, Вам нужно еще немножко поработать над животом (покачать пресс, делать упражнения для тонуса мышц живота) и Вы станете просто Богиней!все в Ваших руках
-
вход
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как вам куртейка? купили бы такую?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- старая дева для вас сколько лет?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как вам её внешность?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- доброе утро. какие планы на день?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- боль при этом. как справиться?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- какая передача вам больше нравилась?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- какой здесь может быть вес?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как вам такой костюм?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|