вход
Мне тоже интересно посмотреть на фото “ДО“...
| ||||||
| ||||||
|
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
вход
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- что вы думаете о современной моде?
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без
- парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и звать
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- вы верите в то, что мир - это симуляция?
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- ваше любимое мужское имя? мое - александр!
- почему когда набираю до 75 становится тяжело ходить и быстро устаю? я же
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак?
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из
- я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же лесть!
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за что
- как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие?
- какой рост смотрится лучше всего?
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- девочки, как вам такая фигура?
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку,
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или
- у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже поднимает
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- как бы вы себя вели с коллегой? навязываться неохота.
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете?
- жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о прощении,
- оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает,
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- когда последний раз принимали душ?
- кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить.
- можно так ходить и в кроссовках белых?
- вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом?
- водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как его
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время
- меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, там
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах?
- вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд до
- сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом
- инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного
- как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно?
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мне 31.
- девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реально
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|