| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
вход
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- назлвите любое число от 0 до 21.
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- все темы» новые темы»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|