| |||||
| |||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
Мой весь сейчас составляет 104 кг. Стесняюсь себя ,выйти с сыном на улицу .Хочу ,чтобы муж,который младше меня,был доволен моей фигурой. Сижу на диете Дюкана + 2 разгрузки в неделю на кефире . правильно ли делаю?
-
Потрясающий результат!!!
-
ответ для: jcyjdf
Результат впечатляет большая умница!Скажи пожалуйста а бодифлекс в похудении сыграл у тебя большую роль?Или всетаки сама диета?Спасибо за статью и фотографии я думаю они многим дадут стимул для похудения!Если тебе не трудно напиши пожалуйсто свое меню что ты примерно ела и примерно в каких количествах. -
ответ для: jcyjdf
нет слов. -
ответ для: jcyjdf
разгрузок в неделю сколько было? я так хочу, такие же результаты. Но мне скорость, не нужна я просто хочу без возврата веса. -
ответ для: jcyjdf
я посчитала что ты худела на 12-13 кг в месяц? Да? -
ответ для: jcyjdf
а ты куриш? Я вот бросила курить месяц назад. Тоже леденцы да булки жевала как полуумная.
вход
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- какое из двух платьев вам кажется более красивым? скоро у меня др, ищу платье.
- какие хорьки домашние животные? кто-нибудь имел с ними дело?
- стоит ли писать самой? парень обиделся, что я не смогла с ним встретиться!
- как вам образ золотистый? нормально сочетается?
- как для вас просьба, если у вас всегда спрашивают при сервировке, что подать?
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- вы носите летом короткие шорты? а короткие юбки? или их можно носить
- что бы вы сделали с котом, который порвал вам за неделю 2 вещи и, похоже, что в
- вы моете руки после того, как приходите домой после улицы?
- что вы подумали бы о таком странном мужчине? других курильщиков, кажется,
- что у парня с зубами?
- пните меня как взять себя в руки и не есть ночами? ряха уже в телефоне не
- вы любите стейки, ростбифы с кровью? из какого мяса?
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг!
- как вам моя фигура? нужно ли худеть или не надо?
- не общались месяц - два. вам важно, как вел себя партнер? или это неинтересно?
- посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели?
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- это лишний вес, отёчность или такая конституция? с возрастом ноги стали полнее!
- если человек со смехом рассказывает о смерти отца - это защитная
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- ваши питомцы спят с вами в кровати? со мной спят кошки под одеялом и собака!
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- коллега издевается надо мной или это попытка узнать мое отношение к нему?
- вы пользуетесь электрической зубной щеткой? какая у вас марка, какую
- какая фамилия вам нравится больше? какие не нравятся?
- что делать? зять ненавидит тещу из-за болезни, не хочет за ней ухаживать!
- кто-нибудь работал помощником руководителя? это сложно? какие
- как вам это платье? нравится или нет?
- вы одалживаете деньги? родственники постоянно просят, начала
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- кто из вас очень быстро после знакомства вышел замуж и родил ребенка? вы не
- зачем подруга сказала, чтобы я не общалась с бывшим и он мне не подходит?
- посоветуйте хорошую базу под макияж
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- помогите с выбором профессии: сметчик или дизайнер интерьеров?
- у вас есть друзья-мужчины? как мужья относятся? у мужа есть подруги
- у вас бывает слабость и разбитое состояние, когда нет сил ничего делать?
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- думала, уход с работы будет более эпичным, а оказалось - между делом!
- оцените мой уход за волосами! мою голову через день шампунем, потом бальзам и
- как проучить? вредная свекровь притащила детей мужа с внуками от первого
- на сколько кг я выгляжу? рост 173, говорят, что выгляжу худее
- не буду ли я потом жалеть? как-то все рожают, я не думаю что все такие богатые.
- он ради меня в лепешку расшибется! что вам обещали мужчины и
- что со мной не так? у мужчин нравятся большие ягодицы. у меня странный вкус?
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- поставили филлер в носослезную. ощущение, будто нет результата.
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- почему с возрастом люди начинают испытывать разочарование в
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- тес-розыгрыши. знаете ли вы лично тех, кто выиграл главный приз?
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- все мало, а одежда у меня - короткие платья! набрала за 2 месяца с 64 до 76.
- что бы вы подумали о мужчине, у которого на сз в интересах стоит такое?
- как подкатить невзначай? или был бы заинтересован, уже бы сам что-то придумал?
- как получились фотки с сегодняшней прогулки?
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- всегда держите обещания или нет? забываете?
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- почему парень грубит? по-доброму пошутила, а он: я тебя сейчас буду
- смотрите фривольные фильмы? а книги такие читаете? что читали -
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- у вас или ваших родителей есть дача? по сколько максимально банок
- какие соусы готовите дома? к чему подаёте? у меня два любимых
- скажите, какой это цвет, если красить волосы? хочу купить краску сама.
- как всегда готовлю в выходные. фунчоза бледновата. мало соуса?
- все ли жены абьюзерши? все ли командуют мужьями?
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- вы сжигали в духовке какое-то блюдо? поставили и забыли, было такое?
- знаете случаи, когда дети не занимались престарелыми
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- все темы» новые темы»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|