| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Да - автор как раз не быстро вес сбросила и пропагандирует медленное похудания - как нелепо. Или скорее несуразица!
-
В таком возрасте мне тоже было легко похудеть! А сейчас посложнее будет... И без спорта никак!
-
-
ответ для: ljumin4ik
Девочка молоденькая, обмен веществ быстрый, я думаю что с кожей у нее все в порядке. Это если я к примеру сброшу быстренько даже не 30 а 10 кг, сразу на морде лица появится куча морщин, а живот и попец отвиснет. Про грудь и говорить нечего Конечно все это правильно, но нам женщинам, хочется как всегда ВСЕ и СРАЗУ! Нажирали животы и попы годами, а сбросить хочется за неделю. Причем если не получается сбросить 5кг в неделю, сетуем на плохую диету или на свой обмен. -
-
молодец, если будешь так всегда держаться то после родов не расплывешься
-
какая умная девочка!! молодец!!!!!
-
-
-
30кг за полгода - это много. А если при этом еще и не заниматься спортом - кожа может обвиснуть....
вход
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- кого вы реально посылали?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- вас нравятся такие усы и борода?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- что более обидно? корова или кобыла?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- фотка вышла слишком тёмной?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|