| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Да - автор как раз не быстро вес сбросила и пропагандирует медленное похудания - как нелепо. Или скорее несуразица!
-
В таком возрасте мне тоже было легко похудеть! А сейчас посложнее будет... И без спорта никак!
-
-
ответ для: ljumin4ik
Девочка молоденькая, обмен веществ быстрый, я думаю что с кожей у нее все в порядке. Это если я к примеру сброшу быстренько даже не 30 а 10 кг, сразу на морде лица появится куча морщин, а живот и попец отвиснет. Про грудь и говорить нечего Конечно все это правильно, но нам женщинам, хочется как всегда ВСЕ и СРАЗУ! Нажирали животы и попы годами, а сбросить хочется за неделю. Причем если не получается сбросить 5кг в неделю, сетуем на плохую диету или на свой обмен. -
-
молодец, если будешь так всегда держаться то после родов не расплывешься
-
какая умная девочка!! молодец!!!!!
-
-
-
30кг за полгода - это много. А если при этом еще и не заниматься спортом - кожа может обвиснуть....
вход
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь и
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм?
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- если человек нравится, в нём видят больше хорошего, а если нет, то плохое?
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- какой из этих ковриков вам нравится?
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- какое фото вам больше нравится?
- вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локации?
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- тса пилинг! кто его делал? как результат? правда, что сильно шелушится?
- все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. или все
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- вам нравится кофе черная карта?
- вот ещё какую машинку вчера встретили!
- после сушки феном пряди изнутри остаются влажными. это фен виноват?
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина?
- у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет?
- кто из эти исполнителей вам больше нравится?
- это образ ухоженной женщины?
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?
- у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю.
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?
- похожа на отца в молодости?
- похожа дочь на меня или нет?
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- что у вас было вкусненького на обед вторника?
- как быть с требованием стричь ногти очень коротко на практике в
- у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия?
- при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужчиной?
- вы так делали? от скуки написала бывшему: выкради меня! он: сейчас
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- как часто вы протираете холодильник снаружи?
- где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе?
- всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- девушки, как вам это фото?
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо?
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует.
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- можно ли мыть арбуз хлором?
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- как давно делали перестановку в квартире? помогла вам?
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- у кого грудь висячая, только честно?
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|