| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Да - автор как раз не быстро вес сбросила и пропагандирует медленное похудания - как нелепо. Или скорее несуразица!
-
В таком возрасте мне тоже было легко похудеть! А сейчас посложнее будет... И без спорта никак!
-
-
ответ для: ljumin4ik
Девочка молоденькая, обмен веществ быстрый, я думаю что с кожей у нее все в порядке. Это если я к примеру сброшу быстренько даже не 30 а 10 кг, сразу на морде лица появится куча морщин, а живот и попец отвиснет. Про грудь и говорить нечего Конечно все это правильно, но нам женщинам, хочется как всегда ВСЕ и СРАЗУ! Нажирали животы и попы годами, а сбросить хочется за неделю. Причем если не получается сбросить 5кг в неделю, сетуем на плохую диету или на свой обмен. -
-
молодец, если будешь так всегда держаться то после родов не расплывешься
-
какая умная девочка!! молодец!!!!!
-
-
-
30кг за полгода - это много. А если при этом еще и не заниматься спортом - кожа может обвиснуть....
вход
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как вам фигура и стиль девушки?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- лучше до увеличения губ или после?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- есть живот или нет?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- у вас дома есть телик?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- какой это размер груди?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- как фигура? сколько лет?
- сколько кг?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|