| |||||
| |||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
вы шикарны.. я сама на много похудела, но вы - это красотка ) я заметила, кстате, что многие с тем что похудели(обычно если были в большом весе) меняют цвет и форму стрижки/прически. с чем это связанно именно у вас? почему не остались в прежнем цветом волос и челочкой? ) просто интересно.
-
вы молодец...мотивация для меня..
-
У меня нет слов!Это просто великолепно!!!!Так держать и не сдаваться!)
-
Ну ничего себе!!! Мой Вам поклон!!
-
господя боже мой нет слов ну вы супер
-
-
Я восхищаюсь!!!!!!!!!!!
-
Ого! Впечатляет!
-
ответ для: jcyjdf
спасибо бользое за совет. у меня после кесарека итак живот висит. мне бандаж не разрешили одеть врачи из другой страны. из-за шва. а тут разрешали.и девочки ходят с подтянутым животик,а я... -
ответ для: jcyjdf
спасибо за потдержку . уже немного скинула.....но по диете на которой сижу -еще 10 месяцев. диета Дюкана
вход
- взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступного?
- без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?
- оцените фото. как вам? хорошее или нет?
- сильно расстраиваюсь из-за работы, а поддержки нет!
- какой это тип фигуры? при условии что грудь небольшая
- вы плотно ужинаете? или, наоборот, съедаете что-то лёгкое?
- вам было бы стыдно, если бы ваш мужчина работал на 2 работах, а вы сидели на его
- как подкатить невзначай? или был бы заинтересован, уже бы сам что-то придумал?
- какой цвет красивее?
- говорю отцу, что холодно в квартире. надо искать пару, вместе теплее. вот к
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- правильно ли выгонять мужчину, если он приходит в вашу квартиру и вы
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- коллега постоянно говорит, что я высокая. она примерно как я. к чему это
- удаленка или офис - что лучше? есть сын 6 лет и муж. сфера it.
- как поступить с таким мужчиной? мне просто хочется его послать, стоит ли?
- вы бы обиделись если бы вас назвали странной? я странная?
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- в какое время года можно пользоваться таким кремом? как часто? у меня кожа
- вы врете? исследования показывают, что человек врет ежедневно,
- во время отдыха всю ночь пью, узнала, что может случиться инсульт. это правда?
- можете полностью абстрагироваться от личного отношения к
- лучше будет, если кровать задвинуть к стене или не надо? кровать очень тяжёлая.
- как вам это фото? ракурс в расчет не берем, в нем свой вайб
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- какие соусы готовите дома? к чему подаёте? у меня два любимых
- какое самое лучшее воспоминание из вашей жизни? самый счастливый
- вам встречались женщины, которые сильно ревнивые и от которых сильный
- что скажете о лаковых сумках? они в моде или лучше не носить?
- какие у вас корни?
- кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- как думаете, на сколько дней хватит еды? на 3? варить борщ или нет?
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- как вам лук? нравится одежда? какое впечатление производит?
- как мне дальше жить? один раз не открыла свекрови и она с утра прибежала к мужу!
- смогли бы вы жить с мужчиной без любви? при деньгах, машина, дом, но с животом и
- какую картошку больше любите?
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- мужчины знакомятся из других городов, а потом упорно зовут к себе в
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- в 32 реально перейти в it? образование: информатика в
- это оценочный взгляд? прошла по коридору, а знакомый посмотрел в лицо и на
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- стройным девушкам нравятся полные парни и наоборот? почему так? часто
- вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль?
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- что находится рядом с вашим домом? может парк или пруд? или одни магазины?
- как вам мой новый наряд? идёт мне цвет? фигура как?
- как это сказать по-другому? надеемся, что будет потихоньку
- у кого так было? думали, что отношения несерьёзные, а случилась
- какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу или дома
- ходите в салон краситься или дома красками из массмаркета? почему?
- если человек со смехом рассказывает о смерти отца - это защитная
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- когда вы поняли, что этот мужчина станет вашим мужем? когда осознали?
- у вас были психологические травмы от посторонних людей в дошкольном
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- можно ли по первому интиму составить портрет человека и выбрать для
- у вас в вотсапе приходят уведомления на заблокированном экране? мне
- почему у некоторых девушек все отношения были плохие?
- какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика?
- это грудь какого размера?
- как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг!
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- что означает, когда человека называют белая или черная ворона?
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- что предпочли бы вы: очень явную грушу или явное яблоко?
- водичка дырочку найдет - что означает выражение об отношениях?
- секс на первом свидании норма или табу?
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- опух палец на ноге, больно дотронуться. вроде не ударяла его. у вас не было
- хорошее селфи? вчера было много реакций на него в инсте
- вы бы отпраздновали свадьбу через 20 лет? у меня не было свадьбы, была в красном
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|