| ||||||
| ||||||
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: jcyjdf |
начало
-
вы шикарны.. я сама на много похудела, но вы - это красотка ) я заметила, кстате, что многие с тем что похудели(обычно если были в большом весе) меняют цвет и форму стрижки/прически. с чем это связанно именно у вас? почему не остались в прежнем цветом волос и челочкой? ) просто интересно.
-
вы молодец...мотивация для меня..
-
У меня нет слов!Это просто великолепно!!!!Так держать и не сдаваться!)
-
Ну ничего себе!!! Мой Вам поклон!!
-
господя боже мой нет слов ну вы супер
-
-
Я восхищаюсь!!!!!!!!!!!
-
Ого! Впечатляет!
-
ответ для: jcyjdf
спасибо бользое за совет. у меня после кесарека итак живот висит. мне бандаж не разрешили одеть врачи из другой страны. из-за шва. а тут разрешали.и девочки ходят с подтянутым животик,а я... -
ответ для: jcyjdf
спасибо за потдержку . уже немного скинула.....но по диете на которой сижу -еще 10 месяцев. диета Дюкана
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как думаете, что во мне хорошего?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- какой цвет глаз видите?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- какой предмет в школе не любили?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- где работали или работают ваши родители?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какая у вас расческа?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|