| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- чего не спите?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- как вам такие брови? нравятся?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|