| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
-
вы большая молодец такая красивая стала я вам завидаю=))
-
Какая вы молодец! Восхищена! Почему то последние 5-4 кг всегда уходят с таким трудом! Но у вас все получится! Вперед добьем последние кило!
-
красоточка! и без спорта! красотень! и детки хорошинькие! удачи вам осталось последний рывок сделать!
-
Красотка! Я похудела на 11, хочу еще 8 (сейчас 63). Но эти кг уходят труднее (((
-
молодец!!!
-
Умничка!!!
-
nu Vİ prosto molodets,ya letom posle yaponskoy dietipriderjivalas pravila: ne ela posle19.00 ,ne upotreblyala sahar ,no ela cherniy shokolad ,umenshila upotreblenie soli,ela rjanoy hleb i vot rezultat-za 3 mesyatsa s 130kg do 94kg sbrosila.Koja ne obvisla litso v polnom poryadke(delala uprajneniya 2-y podborodok) ESLİ HOCHESH POHUDET NUJNA SİLA VOLİ,A NE VOLSHEBNİE DİETİ TABLETKİ (nabiraem mesetsami,a sbrosit hotim za nedelyu).
-
молодец так держать
-
Молодец!
-
Молодец!!! Красотка!
вход
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы
- я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?
- зачем подруга внушала брать минимум вещей? теперь редко
- если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попросили бы у соседей?
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- мне кажется, удачное фото? но я тут толстая.
- не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- что вы выбросили недавно из продуктов?
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делали?
- оцените фигуру
- вам нравится, когда мужчина смешит во время интимной близости? как
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- какой напиток у вас любимый?
- такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те
- можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя.
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там?
- у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше?
- 12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко?
- вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- какой цвет глаз? я вижу, зеленый, но некоторые люди видят даже карий
- я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них может быть
- почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- как вам такие зимние угги?
- никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое было?
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понравится?
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- ужасно выгляжу? отвратительное настроение, все лень. это депрессия?
- не напрягает ли вас приходить в спортивном костюме в детский сад?
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- какой цвет волос самый красивый?
- а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единственнной
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели?
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- ваш муж много ест?
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- как ваше настроение?
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- ещё немного фоток. некоторые здания неудобно фоткать, я не фотограф
- тса пилинг! кто его делал? как результат? правда, что сильно шелушится?
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- почему женщины так боятся гинекологов?
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- кто профессионально занимается графическим дизайном? какими
- без чего из еды вы не можете жить?
- интересно, любовница ревнует к жене?
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на базу
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- как давно ели или готовили эти блюда?
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|