| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
-
вы большая молодец такая красивая стала я вам завидаю=))
-
Какая вы молодец! Восхищена! Почему то последние 5-4 кг всегда уходят с таким трудом! Но у вас все получится! Вперед добьем последние кило!
-
красоточка! и без спорта! красотень! и детки хорошинькие! удачи вам осталось последний рывок сделать!
-
Красотка! Я похудела на 11, хочу еще 8 (сейчас 63). Но эти кг уходят труднее (((
-
молодец!!!
-
Умничка!!!
-
nu Vİ prosto molodets,ya letom posle yaponskoy dietipriderjivalas pravila: ne ela posle19.00 ,ne upotreblyala sahar ,no ela cherniy shokolad ,umenshila upotreblenie soli,ela rjanoy hleb i vot rezultat-za 3 mesyatsa s 130kg do 94kg sbrosila.Koja ne obvisla litso v polnom poryadke(delala uprajneniya 2-y podborodok) ESLİ HOCHESH POHUDET NUJNA SİLA VOLİ,A NE VOLSHEBNİE DİETİ TABLETKİ (nabiraem mesetsami,a sbrosit hotim za nedelyu).
-
молодец так держать
-
Молодец!
-
Молодец!!! Красотка!
вход
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- вам нравится внешность этого актёра?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- почему рыбы такие нерешительные?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- полнят ли белые джинсы?
- какая фотка самая удачная?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- есть ли удачное фото?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- какие требования у вас к мужчинам?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|