| ||||||
| ||||||
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Таф |
начало
-
-
вы большая молодец такая красивая стала я вам завидаю=))
-
Какая вы молодец! Восхищена! Почему то последние 5-4 кг всегда уходят с таким трудом! Но у вас все получится! Вперед добьем последние кило!
-
красоточка! и без спорта! красотень! и детки хорошинькие! удачи вам осталось последний рывок сделать!
-
Красотка! Я похудела на 11, хочу еще 8 (сейчас 63). Но эти кг уходят труднее (((
-
молодец!!!
-
Умничка!!!
-
nu Vİ prosto molodets,ya letom posle yaponskoy dietipriderjivalas pravila: ne ela posle19.00 ,ne upotreblyala sahar ,no ela cherniy shokolad ,umenshila upotreblenie soli,ela rjanoy hleb i vot rezultat-za 3 mesyatsa s 130kg do 94kg sbrosila.Koja ne obvisla litso v polnom poryadke(delala uprajneniya 2-y podborodok) ESLİ HOCHESH POHUDET NUJNA SİLA VOLİ,A NE VOLSHEBNİE DİETİ TABLETKİ (nabiraem mesetsami,a sbrosit hotim za nedelyu).
-
молодец так держать
-
Молодец!
-
Молодец!!! Красотка!
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вам от цистита быстро помогло это?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- какую выбрать кровать?
- что было на завтрак и обед?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|