| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
Молодец
-
жаль,что фото “до“ нет...
-
-
ответ для: Я_C@М@Я
да точно, тогда тебе повезло, молодец Удачи тебе и всего самого хорошего -
Молодчинка, только хотелось бы посмотреть фото “ДО“...
-
Красивая вы девушка! И безусловно умница!
-
а грудью не кормили?
-
Хороший пример для подражания!
-
Ну ты просто героиня!
-
Молодец! только вот вопрос, а что грудью не кормила, раз кушала только фрукты, овощи , потому что я вес набрала как раз тогда, когда кормила и разве бывает что в роддоме лежишь два месяца
вход
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как вернуть радость в жизни?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- хлорпромазин сильно опасен?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вам парень? мне безумно нравится.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- оцените внешность и стиль.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой на фото размер штанов?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- не хочу никем работать! что делать?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как вам такая сумка?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- как я вам? как выгляжу?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как вам фигура и стиль?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|