вход
Молодец
| ||||||
| ||||||
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
-
жаль,что фото “до“ нет...
-
-
ответ для: Я_C@М@Я
да точно, тогда тебе повезло, молодец Удачи тебе и всего самого хорошего -
Молодчинка, только хотелось бы посмотреть фото “ДО“...
-
Красивая вы девушка! И безусловно умница!
-
а грудью не кормили?
-
Хороший пример для подражания!
-
Ну ты просто героиня!
-
Молодец! только вот вопрос, а что грудью не кормила, раз кушала только фрукты, овощи , потому что я вес набрала как раз тогда, когда кормила и разве бывает что в роддоме лежишь два месяца
вход
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- у кого грудь висячая, только честно?
- как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее платье.
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте?
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- как проводите вечер октября?
- похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?
- не могу вспомнить название духов из девяностых. помогите
- такие джинсы с низкой посадкой подходят только девушкам с тонкой
- как вам внешность жизель бюндхен?
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- почему вы ещё не купили такой свитер на осень?
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с
- водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как его
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- что в последний раз ели в кафе или ресторане?
- это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь и
- что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной?
- существуют ли проверенные временем и безопасные способы
- как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- покидайте идеи каких-нибудь очень сексуальных костюмов на хэллоуин?
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок?
- как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится
- какой туалетной бумагой пользуетесь? кто-то ещё пользуется газетой или
- что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от
- как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах?
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай
- у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- вы работали в субботу? это особая романтика?
- как вам парень? мы подходим друг другу?
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- бывший повез новую барышню на отдых — почему мне так обидно?
- у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит
- у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо было бежать,
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечение ее
- у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет
- как давно делали перестановку в квартире? помогла вам?
- как вам платье?
- а вас возбуждает мужчина за рулём?
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает,
- как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежда
- от антидепрессанта сильная усталость, у кого также было?
- идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче.
- первое впечатление какое о ней? какая по характеру?
- что бы вы съели прямо сейчас?
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в
- что вы предпринимаете, если зачесалось там?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|