| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
вход
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- похоже на натуральную грудь?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- парень прислал цветы!
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- эта девушка лучше меня внешне?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- я полнее этой девушки?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- все темы» новые темы»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|