| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett  5.0
|
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие сумки!
- оцените фото! эти лучше? как считаете? помогите выбрать.
- насколько обеспеченной считается семья, если есть 5 квартир, коттедж и несколько миллионов на счету?
- нашел девушку, но зачем мне написывать? переписываемся полгода, за это время у него были женщины!
- девушка заявила, что ее рост 180 и вес 57-58! думаете, правда?
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- привет всем!!!!!!!!!!!! несмотря на идеальный рацион и кбжу, сегодня привесило 150г. в результате,
начало
-
+5 Ты просто молодец!!! Не понимаю женщин, которые после родов готовы махнуть на себя рукой!!! А потом удивляются, почему с мужьями “проблемы“!!!
-
ответ для: puma3
так то оно так только взвешивалась я после выписки из боньницы через 4 дня.
1е там кормят как в гостинеце на убой да очень кушать хочется после родов.
2е я думаю прибывание молока тоже играет роль.
У меня например каждая грудь была по килограма 2. Сейчас уже гораздо меньше.
И вообще не понимаю ты что мне не веришь? Если и есть небольшие отклонения в весе то в граммах 500. Так как взвешиваюсь на домашних весах. -
ответ для: puma3
esli ti nakopish bolishe gira to posle rodov on ostanetseai tebe potrebuetsea bolishe vremeni chtobi izbavitisea ot izlishkov v prozesse rodov potereaete polovinu nabrannogo vesa (rebenok amnioticheskaea gidkosti i plazenta)v pervie neskoliko nedeli posle rodov vi izbavitesi ot izlishkov gidkosti i eto vse ne 3 kg kak ti pishesh -
ответ для: ольчик76
nu vot videsh k vesu malisha pribavi 670 g plazenta plusuvelichivchaeasea matka ona vesit900 g plus amnioticheskaeagidkosti 900 plus uvelichevshaeasea grudi900 plus dopolnitelinii obem krovi i drugoi gidkosti 3 600 kg
plus dopolnitelinie zapasi gira3kg vot tebe 13 kg a ti pishesh pro kakie to 3 kg -
ответ для: puma3
родился с весом 3,160 -
ответ для: ольчик76
ti nichego ne putaesh ushlo 3 kg a kakoi ves rebenka esli ushlo toliko3 kg ne moget takogo biti -
Полностью согласна с тобой. Сидя дома с малышом можно и нужно найти время для себя любимой. Я тоже также худела, ни в чем себе не отказывала. Осталось еще до идеала скинуть всего 3 кг!!!!
-
когда я рожала я весила 75, пришла на учет 64кг. после рода набрала еще 3 кг. Стала 78. Я кормила дочку до 5месяц, пришлось оставлять ее с муженными родителями, для того чтобы закончить иститута. Сейчас я начинаю думать похудеть. Уже на 20 дней бросила 8 кг. Сейчас весить 70. Хочу 60. Наверно через месяц еще раз сежу на диете. Пока в неделю 2 раза беру разгрузочных день. Извените за грамматности.
-
Умница! Я вот тоже когда закончу кормить грудью,буду проводить разгрузочные дни и не буду кушуть перед сном мороженое!
-
-
ответ для: puma3
ну диета потому что от кучи продуктов газики, аллергии и прочие ужасы молодой мамы. Ну и плюс есть приходится всё неконсервированное, нехимическое, чтобы всякая кака детёнышу не досталась...
вход
- как бы вы поняли фразу: диагноз-учитель? будто всё понятно с ним. как бы вы
- а вы знаете истории, когда она была светом, а он - тьмой? она хотела спасти его,
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- было ли вам плохо после встреч с людьми? когда иду в многолюдное место, мне прямо
- как вам фамилии куролесова и пельменина? смешные? взяли бы такие
- второй день не пью таблетки, эмоции возвращаются, на таблетках была как овощ.
- были ли такие случаи, что всё заканчивалось на этапе знакомства? почему так
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- кто колол в эти зоны ботокс? у меня ужас при активной мимике.
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- вам нравится чарли ханнэм? внешне мне очень нравится.
- что будете дарить на новый год близким? а не близким? а коллегам? а сами чего
- девушки, какие странности, на ваш взгляд, есть у вашей свекрови?
- футболка стрем или норм? хотела взять, но близкий человек говорит что ужас. а вы
- вы верите в хиромантию?
- боюсь осуждения за юбки и платья, это выглядит как фрик. вот вырядилась, лучше
- если носить рубашки в клетку, но разных цветов в разные дни, все равно будет
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- дадут ли инвалидность, если у меня в течении 3-х лет сильные головные боли?
- у меня сильно выпирает живот?
- вы соглашаетесь быть моделью для мастеров и тратить свое время по 10-15 минут
- как поверить ему? сказал, что хочет видеть меня чаще, но почему-то кажется, что
- а у вас тоже такой набор соседей? мадам с накаченными губами. семья с
- можно ли съесть сырую муку? не получался крем для торта, а крахмала не нашлось.
- зачем он так сделал? заинтриговал и банально поздравил! как мужчина он
- до какого возраста нужно выйти замуж?
- вам нравится такая фамилия? считаете её красивой?
- девушки, чьи волосы вам больше нравятся?
- может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на
- полезен ли для волос и лица дарсонваль? у кого есть, стоит ли приобретать или
- почему женщины предпочитают иностранцев? 38 лет и ни мужа, ни детей:
- как вы думаете, о чём говорит человек? что случилось?
- кто работал вахтой? какие плюсы, минусы есть в работе? какие отзывы у вас о
- как долго кормили ребенка грудью?
- решили уже, в чем пойдете на корпоратив или в чем будете встречать
- пойдет ли увеличение губ?
- сколько лет дали бы? после процедур, я стала намного старше выглядеть
- какие курсы массажа проходите и как часто: расслабляющий,
- между фото неделя, по весам минус 3 кг. есть ли разница по внешнему виду?
- у вас в капронках потеют ноги в сапогах? где покупаете носки, чтобы
- напрягает поведение знакомой! не ищет отношений, а хочет через
- зачем все советуют блокировать парня, который слился? в чем смысл?
- какой конфитюр можно взять на пробу? в этом году не получилось накрутить
- вы любите чипсы? как часто их едите?
- муж обязан обеспечить жене комфортные условия содержания? муж не согласился
- как часто нужно делать пилинг? кожа шелушилась неделю, зато сейчас крутой
- как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу
- эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3
- знаете положительные примеры, когда в паре разница ~10 лет,
- как рассорить мужчину с девушкой? сделать так, чтобы она узнала про его измены со
- кому уколами гиалуронки корректировали губы?
- кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете?
- кто наращивал волосы, у вас свои сильно испортились?
- как вам образ для новогодней фотосессии? записалась!
- кто на каком сроке начал чувствовать шевеления? не пойму, оно это или нет. вторую
- сестра хочет мне сделать подарок деньги на верхнюю одежду, но теперь
- вам нравится такая фигура? выглядит естественно?
- вы боитесь публичных выступлений, высказываний? это на всю жизнь? сердце
- стоит ли рассматривать такой вариант? все нравится, но первый этаж и
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- в вашем городе ездят маршрутные такси?
- вы носите яркую верхнюю одежду? или для вас это слишком?
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- у кого не было инета в подростком возрасте, чем занимались дома, кроме
- для салата сельдь под шубой какую сельдь баночную или цельную тушку? а лук кладёте
- как лучше?
- вы делитесь откровенными фотками в соцсетях? где вы в белье или без? зачем?
- можно ли полноценно совмещать семейную жизнь и работу? или что-то будет
- согласились бы сегодня снимать? он постоянно переносил
- ровно год назад и сегодня. что-то изменилось?
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже
- как бы вы отреагировали, если бы признались женатому мужчине в
- во сколько лет начинают смеяться, потому что девственница? разве это
- в каких марках есть такие лифы?
- идет ли мне красная помада?
- какое фото больше всего понравилось? мне кажется все отличные
- как вы относитесь к жадным мужчинам? никаких тебе цветов или подарков,
- вы верите в карму?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мои итоги
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |