Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею.... Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett 5.0 |
- муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится
- написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не
- навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе?
- при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве?
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- добрый вечер , сегодня такая отличная погода была не жарко не холодно ,утром сразу пошла на пробежку
начало
-
+5 Ты просто молодец!!! Не понимаю женщин, которые после родов готовы махнуть на себя рукой!!! А потом удивляются, почему с мужьями “проблемы“!!!
-
ответ для: puma3
так то оно так только взвешивалась я после выписки из боньницы через 4 дня.
1е там кормят как в гостинеце на убой да очень кушать хочется после родов.
2е я думаю прибывание молока тоже играет роль.
У меня например каждая грудь была по килограма 2. Сейчас уже гораздо меньше.
И вообще не понимаю ты что мне не веришь? Если и есть небольшие отклонения в весе то в граммах 500. Так как взвешиваюсь на домашних весах. -
ответ для: puma3
esli ti nakopish bolishe gira to posle rodov on ostanetseai tebe potrebuetsea bolishe vremeni chtobi izbavitisea ot izlishkov v prozesse rodov potereaete polovinu nabrannogo vesa (rebenok amnioticheskaea gidkosti i plazenta)v pervie neskoliko nedeli posle rodov vi izbavitesi ot izlishkov gidkosti i eto vse ne 3 kg kak ti pishesh - вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу,
- красивая спина?
- ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие?
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться?
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку.
-
ответ для: ольчик76
nu vot videsh k vesu malisha pribavi 670 g plazenta plusuvelichivchaeasea matka ona vesit900 g plus amnioticheskaeagidkosti 900 plus uvelichevshaeasea grudi900 plus dopolnitelinii obem krovi i drugoi gidkosti 3 600 kg
plus dopolnitelinie zapasi gira3kg vot tebe 13 kg a ti pishesh pro kakie to 3 kg -
ответ для: puma3
родился с весом 3,160 -
ответ для: ольчик76
ti nichego ne putaesh ushlo 3 kg a kakoi ves rebenka esli ushlo toliko3 kg ne moget takogo biti -
Полностью согласна с тобой. Сидя дома с малышом можно и нужно найти время для себя любимой. Я тоже также худела, ни в чем себе не отказывала. Осталось еще до идеала скинуть всего 3 кг!!!!
-
когда я рожала я весила 75, пришла на учет 64кг. после рода набрала еще 3 кг. Стала 78. Я кормила дочку до 5месяц, пришлось оставлять ее с муженными родителями, для того чтобы закончить иститута. Сейчас я начинаю думать похудеть. Уже на 20 дней бросила 8 кг. Сейчас весить 70. Хочу 60. Наверно через месяц еще раз сежу на диете. Пока в неделю 2 раза беру разгрузочных день. Извените за грамматности.
-
Умница! Я вот тоже когда закончу кормить грудью,буду проводить разгрузочные дни и не буду кушуть перед сном мороженое!
-
-
ответ для: puma3
ну диета потому что от кучи продуктов газики, аллергии и прочие ужасы молодой мамы. Ну и плюс есть приходится всё неконсервированное, нехимическое, чтобы всякая кака детёнышу не досталась...
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у
- почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди
- на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас
- какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про
- после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- наконец добралась до биссера. оцените!
- какой вам нравится цвет больше из данных моделей?
- как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это
- как вам фото? какое лучше? нравится внешность?
- что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир?
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие,
- если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект,
- у вас был интим на природе? где именно?
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но
- хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало.
- очень нравилась в детстве. как она вам сейчас?
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь?
- узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней
- с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф
- промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету?
- осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами.
- может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима?
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20
- новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник
- вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой
- можно ли сделать чистку не всех зубов?
- как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет!
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор
- у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб?
- как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер?
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают
- куда больше уходят у вас деньги?
- у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и
- какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки
- что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о
- что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня
- понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как
- кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит.
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним
- кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были
- сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне?
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не
- молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и
- когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с
- кто знает, что это за цветок?
- соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись.
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах?
- какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни?
- используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат?
- у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его?
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- напишите три самых интересных факта из вашей биографии.
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и
- появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- корпоративная аватарка. какая она у вас?
- не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день,
- сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз
- что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и
- какие черты в женщинах вам не нравятся?
- бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как
- убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по
- утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит?
- как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель?
- что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем.
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки,
- о выборе партнера
- привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,
- привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то
- 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки
- 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,
- привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том числе
- всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние
- надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний
- опять сора с мамой
- все дневники»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- все диеты»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |