| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
Вы большая молодец, у меня прям такая же практически история, сейчас так же стараюсь не кушать после 5-6 часов, т.к. спать ложусь поздновато. Ваша история стала для меня примером, так и буду продолжать в этом же духе, даже настроение повысилось!
-
ой) первый смайл лишний))
-
ответ для: Туфлей По Яйцам
класс!! надо попробовать -
ответ для: korolevaBala*
да! только после 4 ничего ни чай ни кофе если только воды обычной -
ответ для: Туфлей По Яйцам
вы за неделю похудели..просто не кушали после 4?? и такой результат?? -
-
молодчина!
-
класс!!!!огтлично
-
-
-
УМНИЧКА!!!
вход
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как вам фигура и стиль девушки?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- какие планы на день?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- оцените внешность и стиль.
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- какой портрет самый удачный?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как я вам? как выгляжу?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- почему люди осуждают безработных?
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|