| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
Вы большая молодец, у меня прям такая же практически история, сейчас так же стараюсь не кушать после 5-6 часов, т.к. спать ложусь поздновато. Ваша история стала для меня примером, так и буду продолжать в этом же духе, даже настроение повысилось!
-
ой) первый смайл лишний))
-
ответ для: Туфлей По Яйцам
класс!! надо попробовать -
ответ для: korolevaBala*
да! только после 4 ничего ни чай ни кофе если только воды обычной -
ответ для: Туфлей По Яйцам
вы за неделю похудели..просто не кушали после 4?? и такой результат?? -
-
молодчина!
-
класс!!!!огтлично
-
-
-
УМНИЧКА!!!
вход
- классная такая фотка?
- как бы вы отреагировали на слова мужчины про мои каблуки и рост?
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим?
- какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- вот и всё, я выхожу замуж! вы чем занимаетесь? как день?
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их
- вы когда-нибудь дрались с мамой?
- откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2
- лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую дрянь?
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и еще куча
- как вам такой вязаный топ?
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- ваши подруги похожи на вас характером, приоритетами,
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза.
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- вам нравится фамилия новиков?
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их
- как вам? хочу поделиться красотой
- жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о прощении,
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?
- ваш муж подкаблучник?
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- как вы думаете, в чем дело? в салоне мне мой мастер порекомендовала
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- как быть с требованием стричь ногти очень коротко на практике в
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- какие чувства вызывают у вас эти фото?
- очень заметна разница в 12 лет?
- мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать?
- когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- как думаете, это плохо забыть мужчину?
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- после тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые муж и жена?
- как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить.
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы
- что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но боль
- если жена не приходит в больницу к мужу, то это весомый повод подать на
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- строго не судите, только учусь!
- насколько активно пользуетесь чатом gpt?
- какой цвет волос самый красивый?
- вам нравятся такие брови у мужчин?
- как вам парень? мы подходим друг другу?
- вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- что у вас хранится под кроватью? не мешает вам?
- что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели?
- как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос?
- если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы
- у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю.
- похожа на отца в молодости?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|