| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
Вы большая молодец, у меня прям такая же практически история, сейчас так же стараюсь не кушать после 5-6 часов, т.к. спать ложусь поздновато. Ваша история стала для меня примером, так и буду продолжать в этом же духе, даже настроение повысилось!
-
ой) первый смайл лишний))
-
ответ для: Туфлей По Яйцам
класс!! надо попробовать -
ответ для: korolevaBala*
да! только после 4 ничего ни чай ни кофе если только воды обычной -
ответ для: Туфлей По Яйцам
вы за неделю похудели..просто не кушали после 4?? и такой результат?? -
-
молодчина!
-
класс!!!!огтлично
-
-
-
УМНИЧКА!!!
вход
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- серая мышка - кто это для вас?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- как вам платья? какие понравились?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- какой запах для вас отвратителен?
- вы сидите на лавке одна?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- все темы» новые темы»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|