| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
Вот классно ! Молодец=)) Рада за тебя=) У меня тоже все также как у тебя, и вес набрала аж больше 30 кг. Теперь не знаю как от них избавиться. Скажи пожалуйста ты грудью кормишь? и какие овощи ела?
-
-
девочки,как же хочется скинуть лишние килограммы.но все не получается срываюсь постоянно....
А глядя на Вас появляется стимул -
молодчинка!!!
-
УМНИЦА
-
Красотка и умничка!!Хороший пример!!!
-
нет слов!молодчинка!желаю дальнейших усехов и побед!
-
УМНИКЧА. у тебя всё получится!!!
-
молодец!!!!! Отличный результат!
-
супеееееееееееррррррррррррррррррррр
-
Молодец!!!! Супер!!
-
вход
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- я полнее этой девушки?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как думаете, что во мне хорошего?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вам фигура и стиль девушки?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- почему люди осуждают безработных?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- сколько кг судя по фото?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как я вам? как выгляжу?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- полнят ли белые джинсы?
- как вам типаж? нравится?
- как часто употребляете свинину?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- все темы» новые темы»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|