вход
Вот классно
! Молодец=)) Рада за тебя=) У меня тоже все также как у тебя, и вес набрала аж больше 30 кг. Теперь не знаю как от них избавиться. Скажи пожалуйста ты грудью кормишь? и какие овощи ела?
| ||||||
| ||||||
|
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
-
-
девочки,как же хочется скинуть лишние килограммы.но все не получается срываюсь постоянно....
А глядя на Вас появляется стимул -
молодчинка!!!
-
УМНИЦА
-
Красотка и умничка!!Хороший пример!!!
-
нет слов!молодчинка!желаю дальнейших усехов и побед!
-
УМНИКЧА. у тебя всё получится!!!
-
молодец!!!!! Отличный результат!
-
супеееееееееееррррррррррррррррррррр
-
Молодец!!!! Супер!!
-
вход
- у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо скинуть 9%
- как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- вы интроверт или экстраверт?
- если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следующих
- что вы думаете о современной моде?
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака?
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- надо регистрировать бэушный айфон?
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен
- что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- счастье в деньгах?
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?
- это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 белых роз.
- если снимать кв от хозяина, какие документы проверить? никогда не
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- это красивое лицо? ваше мнение
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот.
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в
- вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причинам?
- сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову?
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или
- это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- вам нравится какая-нибудь из этих курток?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на еду
- рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу?
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись ужасно?
- у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали?
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устроиться хоть
- вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся?
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дарил
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито?
- какой вес вы бы дали на каждом из фото?
- перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и
- как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять
- вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у
- у кого когда день рождения?
- настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим хорошо?
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полгода не
- кендалл или кайли? кто из сестер вам больше нравится?
- как вам такой мужчина?
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- чем поднять себе настроение?
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. она не
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|