| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
-
вы такая молодчинка, так держать!!не смотря ни на что, как бы не было ...муж, дети, семья-просто не расслабляйтесь!
-
Ты большая молодец!!! Восхищаюсь твоими успехами!!!
-
ответ для: Слива*
Да видела) Кажетесь там внешне меньше 53даже -
А какой был вес до похудения?
-
ответ для: Слива*
Вы такая худенькая в 53 кг)стали -
ответ для: Слива*
Ого) А КАКОЙ у вас рост? -
ты просто молодчинка
вход
- как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за.
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- вас когда-нибудь тянуло как магнитом к незнакомому мужчине? боюсь его
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- почему с возрастом портится фигура?
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые связи?
- любимое занятие мужчин за рулём - ковыряться в носу. действительно
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в
- серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- поделитесь историями пребывания в психиатрической
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- баттл моих мужчин! бывший на др подарил 5 пожухлых роз. поклонник 2 - нифига не
- какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете?
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- кто красивее из певиц?
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- у вас длинный или короткий торс?
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- другая клиентка без перерыва говорит по телефону, я не выдержу! не
- как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить?
- я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же
- вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздражает!
- возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития,
- какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- вы что-то делали по пьяни о чем жалели? что это было?
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидании?
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится, а на
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- какое впечатление я произвожу на фото?
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот?
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- вам нравятся лопоухие мужчины? вы сама лопоухая или нет?
- как вы думаете, в чем дело? в салоне мне мой мастер порекомендовала
- стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить не
- в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она
- вам нравится такой джемпер?
- как проводите вечер октября?
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- как протекает вечерок? чем занимаетесь?
- сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать?
- вы бы назвали внешность красивой?
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- как вам такой мужчина?
- как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте?
- какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с
- вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом
- какой это цвет волос? нравится?
- не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию!
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- как вам такой кардиган?
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|