| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
-
вы такая молодчинка, так держать!!не смотря ни на что, как бы не было ...муж, дети, семья-просто не расслабляйтесь!
-
Ты большая молодец!!! Восхищаюсь твоими успехами!!!
-
ответ для: Слива*
Да видела) Кажетесь там внешне меньше 53даже -
А какой был вес до похудения?
-
ответ для: Слива*
Вы такая худенькая в 53 кг)стали -
ответ для: Слива*
Ого) А КАКОЙ у вас рост? -
ты просто молодчинка
вход
- у кого ипотека, по сколько платите?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- похожи ли эти две булочки? младшая и старшая
- какой мужчина вам больше нравится?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- вы знакомы с соседями? как вы познакомились?
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- какой макияж мне больше походит?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- сосиски едят только маргиналы?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- ваш мужчина вас боится?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мои итоги
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|