вход
Хорошая сила воли, просто молодец
| ||||||
| ||||||
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
вход
- считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах
- вы стесняетесь раздеваться у врачей?
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- ваши детские мечты о свадьбе совпали с реальностью?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кто помог?
- почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет
- как вам внешность жизель бюндхен?
- моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили!
- мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия?
- нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким
- кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или
- учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор?
- какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря?
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежда
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения
- ваши бывшие жалели, что упустили вас?
- турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого?
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- из каких соображений люди называют детей самыми обычными
- вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения?
- какая советская актриса вам нравится?
- как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?
- сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и
- как вам новая мисс россия 2025?
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- мужчина начал общаться с одной из девушек. другая резко прекратила
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую справку?
- как быстро вылечить орви, орз?
- какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- девочки, вы хотели бы бросить курить?
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление?
- у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500.
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с
- вы устаёте в течении дня?
- неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- какой курс вам понравился больше всего?
- вам нравится такой джемпер?
- все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. или все
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- что для вас является наиболее приятным слуху?
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- какая из кофт вам нравится?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для
- какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях,
- как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу в
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- кто из этих парней мне подходит?
- как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выражение лица?
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|