вход
38, в минусе? Непонятно, за какой срок, с какого веса? Меню вообще оставлю, без комментариев. Выглядит это, как приписывание себе, несуществующих достижений, в результате.
| ||||||
| ||||||
|
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: 
автор: kris do |
начало
-
-
Не интересно!
-
-
Не ну тут явно не 38, лучше б правду написали да фотки покачественней выложили! а так не понятно что получается!!!
-
что то я ничего не поняла)))
-
-
а я никакого результата не вижу....ниче не понятно.
-
умничка! результат на лицо!
-
-
-
ответ для: Yanchik-chik
А чего такого в -38? Не за неделю же. Я сама скидывала после родов 35 кг. Вопрос в другом, чтобы сразу не нажрать все обратно. -
вход
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- любовь - это не просто чувство
- вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил
- если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор?
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- купили бы вещь с таким принтом? нравится?
- симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасные у
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна,
- как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро.
- отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу
- как вам её фигура? участвовала в конкурсе красоты
- какие есть способы убедить мужчину предаться любовным утехам четвёртый
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует.
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- вы на новогодние праздники планируете куда-то поехать? куда?
- как вам планировка трешки? удобная для семьи из троих человек?
- вы интроверт или экстраверт?
- как вам такой мужчина?
- кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты
- не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехать?
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе о
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- кто ходит летом без трусов? как вы не носите трусы при выделениях?
- кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?
- нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким
- как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной?
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- эта девушка похожа на атлантиду?
- меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, тюа там
- дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и машины нет.
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- вам нравится ваша грудь? какой у вас размер?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- а вы умеете хорошо определять возраст?
- может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсонс
- это большие глаза? вы бы красили их или и так яркие?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- это фотошоп? как вы думаете?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- какое белье вам нравится больше?
- в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно стареют?
- у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не
- какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты?
- какие планы на день? у нас бесконтактное заселение, а хозяин пока пароль не
- что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества?
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- ваш муж подкаблучник?
- родители препятствуют отношениям сына. мать пытается
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно?
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- а имя акулина вам нрвится?
- чем занимаетесь? как настроение?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|