КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 09.05.24 ВЕС НЕ СНИЖАЕТСЯ, СИЛ И ТЕРПЕНИЯ СТАНОВИТСЯ ВСЁ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ, ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА, РАЗДРАЖЕНИЯ И УСТАЛОСТИ. ДУМАЮ ЧТО ЭТО ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ ОТ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОК.    
баллы: + 6.33   описание   
Вес не снижается, сил и терпения становится всё меньше и меньше, постоянное чувство голода, раздражения и усталости. думаю что это весеннее обострение от нехватки витаминок.
баллы: + 4.42   рацион   
банан- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 65» ИН: 118%»
баллы: + 4.51   спорт   
вес: 72.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 24.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 59 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1746 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Д@ШуткА +2888 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Шмидт +5157 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
OLIVOCHKA))) +1507 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Прометей +2377 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
SSS112 +2058 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
I am +3174 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Эйва Шекер +3422 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Эйва Шекер +3422 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Стройная +1746 28.05.2024» +1
+2
Классика +5476 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Эйва Шекер +3422 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
liliya26 +1654 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Svetlanкa +5536 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
KissЮлик +5507 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Миссис Дарси +3241 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Эйва Шекер +3422 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
Svetlanкa +5536 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Стройная +1746 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Классика +5476 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Тили +879 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
KissЮлик +5507 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
KissЮлик +5507 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Эйва Шекер +3422 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Mmdms +1899 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Винга +366 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Классика +5476 пока не взвешиваюсь» +5
+12
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
Классика +5476 это пока только в планах» +4
+6
KissЮлик +5507 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1507 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Стройная +1746 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +5157 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
OLIVOCHKA))) +1507 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
liliya26 +1654 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Стройная +1746 28.05.2024» +1
+2
РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2
Svetlanкa +5536 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Шмидт +5157 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
KissЮлик +5507 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Шмидт +5157 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Классика +5476 у нас дожди зачастили» +4
+6
Классика +5476 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Шмидт +5157 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»