Диета - просто находка для сладкоежки! Будете терять по 5 кг в месяц! Соблюдать диету нужно до получения нужного результата! Диета состоит из трех дней и разгрузки. Рацион Первый день - завтрак: овощной салат, кофе без сахара - обед: овощной суп, печеный картофель - полдник: стакан йогурта. - ужин: салат из капусты с растительным маслом, чай. - завтрак: творог, зеленый чай. - обед: тушеная капуста с мясом, стакан овощного сока. - полдник: стакан яблочного сока. - ужин: салат из помидоров и огурцов Третий день - завтрак: овсянка, кофе с молоком. - обед: рыба, зеленый чай. - полдник: фруктовый сок. - ужин: овощное рагу, чай. Четвертый день - ваша любимая разгрузка, можно на кефире или овощах
0 |
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям целый день лежала и
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- как вам этот портрет?
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- мне идут голубые стрелки?
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- кто красивее?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный!
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- разбила зеркало. что делать?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- красивая ли улыбка у девушки?
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- любите роллы?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- все темы» новые темы»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова
- начало положено
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все
- все дневники»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- все диеты»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |