Диета - просто находка для сладкоежки! Будете терять по 5 кг в месяц! Соблюдать диету нужно до получения нужного результата! Диета состоит из трех дней и разгрузки. Рацион Первый день - завтрак: овощной салат, кофе без сахара - обед: овощной суп, печеный картофель - полдник: стакан йогурта. - ужин: салат из капусты с растительным маслом, чай. - завтрак: творог, зеленый чай. - обед: тушеная капуста с мясом, стакан овощного сока. - полдник: стакан яблочного сока. - ужин: салат из помидоров и огурцов Третий день - завтрак: овсянка, кофе с молоком. - обед: рыба, зеленый чай. - полдник: фруктовый сок. - ужин: овощное рагу, чай. Четвертый день - ваша любимая разгрузка, можно на кефире или овощах
0 |
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте?
- рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток?
- сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит?
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый?
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- тринадцатый день лунного цикла:
- какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой.
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в
- какое время года у вас самое любимое?
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это
- что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст,
- нравится такое кимоно? носили бы?
- влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них,
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас
- какой вам нравится цвет больше из данных моделей?
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- помогите выбрать удачные фото!
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него,
- нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия,
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера
- мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- как ваша погода?
- это красивые женщины?
- кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- как вам такой купальник? выбираю интересный сильный.
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно
- у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у
- он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше
- стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск?
- если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета
- что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит?
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- какие шорты выбрали бы?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- все темы» новые темы»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,
- сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на
- сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,
- суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье сварю
- 10.05.третий день луного цикла
- всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не
- завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра на
- выходные у меня наступили, сегодня план уборка. до обеда всё сделала, чтобы
- всем доброго здравия прекрасного дня! всем успехов, приятных новостей и
- все дневники»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- все диеты»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- не боитесь говорить о своих недостатках или искренность не ваша черта?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |