КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885141
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.




Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.
следующая тема»
регистрация»

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +24, просмотры: +34657
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
не хочется интима. что не так в организме? » 41
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
как прошел ваш день? » 73
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
игромания - это психическое отклонение? » 13
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2704 -2 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Стройная +1006 -2 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Тили +492 +36 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2704 -2 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
VikkI_boom +431 -2 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2517 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Шмидт +2704 -2 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Д@ШуткА +1643 +29 шестой день луного цикла:» +2
+2
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+10
Винга +190 -67 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Шмидт +2704 -2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
I am +1933 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Маво4ка +498 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
Шмидт +2704 -2 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Классика +2980 -2 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Миссис Дарси +1964 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
liliya26 +822 +29 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
ЯРыба@ +929 +1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Аленька26 +3187 +4 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Соня 89 +988 +29 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
SSS112 +1063 +3 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Миссис Дарси +1964 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
KissЮлик +2877 +29 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Аленька26 +3187 +4 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3187 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Эйва Шекер +2071 -2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Шмидт +2704 -2 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Миссис Дарси +1964 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Глаша64 +267 +4 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Аленька26 +3187 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
KissЮлик +2877 +29 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Шмидт +2704 -2 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»