вход
худеем вместе
- 10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ! ПОТРЯСАЮЩАЯ ДИЕТА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ И УНИЧТОЖАЕТ ЖИР!
Потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
 |
Основное блюдо - любая крупа! Варим кашу на воде.
К каше добавляем:
- грибы
- кабачки
- помидоры
- лук
- капусту
- морковь
- фрукты
- мед
- орехи
Едим кашу и делаем салаты из овощей.
Чтобы кардинально похудеть нужно продержаться на диете 10 дней!
Во время диеты убрать из рациона:
- жирное мясо
- рыбу
- сливочное масло и жирные соусы
- сахар
- картофель
- шоколад
- выпечку
|
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги
- очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину.
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
olga0786 14.08.10 21:52спасибо огромное! без каши жить не могу. как моя диета закончится обязательно на эту перейду!
-
k8sviz6a98hk 14.08.10 21:00Я СОБИРАЮСЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ТАКУЮ ДИЕТУ...
| главная | в темы | вход
|
 |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 65 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 26 |
|
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 |
|
как вам внешность? нравится? » | 25 |
|
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 |
|
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 |
|
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 |
|
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 |
|
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 |
|
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 |
|
красивая спина? » | 32 |
|
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 |
|
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 |
|
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 |
|
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 |
|
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 |
|
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 |
|
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 10 |
|
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 |
|
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 |
|
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 18 |
|
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 |
|
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 |
|
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 |
|
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 |
|
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 |
|
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 |
|
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 |
|
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 |
|
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 |
|
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 |
|
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 |
|
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 |
|
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 |
|
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 |
|
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 |
|
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 |
|
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 |
|
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 |
|
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 |
|
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 |
|
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 |
|
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 |
|
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 |
|
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 |
|
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 |
|
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 |
|
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 |
|
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 |
|
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 |
|
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 |
|
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 |
|
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 |
|
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 |
|
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 |
|
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 |
|
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 |
|
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 |
|
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 |
|
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 |
|
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 |
|
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 |
|
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 |
|
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 |
|
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 |
|
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 |
|
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 |
|
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 9 |
|
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 |
|
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 |
|
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 |
|
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 |
|
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 22 |
|
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 |
|
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 |
|
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 |
|
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 |
|
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 |
|
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 |
|
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 |
|
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 |
|
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 |
|
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 |
|
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 |
|
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 |
|
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 19 |
|
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 |
|
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 |
|
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 |
|
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 |
Svetlanкa
+2720  -1
|
привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
 +1 +3   |
Аленька26
+3309  +5
|
№ 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый»
|
+17+10 |
| KissЮлик
+2937 -58
|
всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас»
|
+7+14 |
Соня 89
+1059 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
Глаша64
+277 -1
|
13.05.2024 сегодня обещают +25»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+3155 -1
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2+11 |
| Прометей
+1291 -58
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+1041 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
Шмидт
+2764 -1
|
сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5+13 |
| Маво4ка
+575 +38
|
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+13+9 |
| Соня 89
+1059 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1041 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+3309 +5
|
№ 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники»
|
+20+12 |
| Классика
+3041 -1
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
VikkI_boom
+476 +40
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3155 -1
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| liliya26
+874 -58
|
всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+1681 +38
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
| Стройная
+1041 -58
|
13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3+13 |
| Стройная
+1041 -58
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1+2 |
| Стройная
+1041 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+2764 -1
|
блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю»
|
+11+13 |
| Прометей
+1291 -58
|
13.05.2024» |
+2+2 |
Тили
+495 -72
|
13 мая, понедельник. (5:23)»
|
+12+6 |
| SSS112
+1111 -1
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+19+13 |
| Шмидт
+2764 -1
|
вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.»
|
+9+16 |
| Эйва Шекер
+2109 +40
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| Стройная
+1041 -58
|
14.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+3309 +5
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный»
|
+25+10 |
| Классика
+3041 -1
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
| Соня 89
+1059 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3041 -1
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| Стройная
+1041 -58
|
14.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+3309 +5
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
| Стройная
+1041 -58
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Стройная
+1041 -58
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1291 -58
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+1041 -58
|
13.05.2024» |
+2+10 |
| Классика
+3041 -1
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| Миссис Дарси
+2028 +1
|
желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2+2 |
| Прометей
+1291 -58
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+1059 -58
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3041 -1
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33 |
| Совушка ДВ
+3155 -1
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
| Соня 89
+1059 -58
|
13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3+12 |
| KissЮлик
+2937 -58
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
| Эйва Шекер
+2109 +40
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
| новая_я_)
+913 +40
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10+10 |
| KissЮлик
+2937 -58
|
вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+3155 -1
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |