Диета подарит потрясающий результат! Можно сбросить до 14 кг. Основа моего рациона: - овощи и фрукты, - морепродукты, - нешлифованный рис, - нежирное мясо, - курица, - рыба. Овощи: квашеная и свежая капуста, свекла, фасоль. Запрещено: - газированная сладкая вода, - соль, - сахар, - колбасы и сосиски. За один раз моя порция не больше 200 граммов, меряю по стакану. Мясо, рыбу варить или готовить на пару.
0 |
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница на горизонте! думаю что
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам фоточка?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- это узкая улыбка?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- какая модель телефона у вас?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- какое время года у вас самое любимое?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- как вам фото?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- вам нравится её внешность?
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- как вам такие джинсы?
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на
- кто симпатичнее?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- как перестать быть classy и стать sexy?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- это слишком сексуальное фото?
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- какой возраст ей можно дать?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов.
- приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и
- вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни утром не
- сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась -
- а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра же уже вербное
- 27.04.2024кисло-слад соус.
- традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу,
- киноа прекрасное дополнение к любым салатам
- привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул и
- солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!
- все дневники»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- все диеты»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |