Мне 22 года, я молодая мама. Родила в 16 лет, никогда не была худой - мой вес до родов был 58-60. Когда родила поправилась до 85 кг и как-то сильно не волновалась, пока не начали с мужем выходить в люди и пошло-поехало! "Как ты сильно поправилась! Оль, тебя не узнать, ты так поправилась!" И мне это надоело. Начала худеть, смотрела на фотки похудевших девочек и решила, что все скоро будут в шоке. Но не все так просто как мне казалось - были слезы, нервы и срывы, но я смогла. Кушала до 12 часов все, что хотела. И спорт, много спорта! Обруч, скакалка, фитнес, силовые тренировки 4 раза в неделю + скрабы, массаж, обвертывание, крема. Я сбросила 15 кг! Стоял месяца 2, дальше пошел вниз и еще за 2 месяца я сбросила. Я очень счастлива. Всем желаю победы над лишним весом. И главное помните, что вы можете все! Какие упражнения делали: Все тоже обруч упражнение! Ваша диета: Меньше кушать, больше трудиться!
автор: Мираж 29 5.0 |
- реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка?
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: деньги для тебя играют большую роль или и без них чувствуешь себя неплохо?
- 15.05.2024 дождь
начало
-
Вы большая молодец!!
-
Умница! Результат отличный!
-
а какие Вы использовали крема и обертывания
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го,
- как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши.
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- страшно было
-
-
-
Умничка! больше не запускай себя!
-
Классно
-
похудею,вы на свой возраст стали выглядеть,а То так Все 35-40
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- как влюбить в себя мужчину?
- какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет
- купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю,
- мечтаете о такой причёске?
- как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- как вам внешность? нравится?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже!
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено?
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она
- как вам костюм?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- как вам фоточка?
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто
- почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- как вам солнечные очки? зеркальные кошки.
- как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала
- подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них
- не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело?
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе,
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня!
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения
- страно себя он ведёт
- чото башка тяжелая, то ли в телефоне вчера пересидела, то ли что
- с днём победы
- а я милого узнаю по походке.как понять, что вы перфекциониствы слишком
- 09 мая, четверг. 5:30 с праздником победы!
- доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы
- хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,
- 09.05.2024 какой хороший праздничный день
- все дневники»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- все диеты»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |