Простая диета! Я иногда прибегаю к этому рациону, результат стабильный - 5 кг за три недели. Рацион - завтрак: чай с молоком, омлет - обед: вареное мясо, салат из морковки, яблоко - полдник: яблоко - ужин: стакан кефира, 150 грамм творога
0 |
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный,
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- как вам платье?
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова.
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- ну вот и середина мая, от радости даже печку затопили.
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- как вам эта девушка?
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- какие операции были сделаны?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- образы последних недель. как вам?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- мой уход за руками и маникюр
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и
- хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже!
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- чистите язык? чем?
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу
- как прошел ваш день?
- куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как вам внешность? нравится?
- в каком цвете очки лучше?
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в
- отличается ли мышление человека проживающего в
- если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно
- к практическому экзамену готова! ругайте меня! после
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны!
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- какие шорты выбрали бы?
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- 2 и 3 мая - это рабочие дни?
- впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
- все темы» новые темы»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный у меня -
- за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто как-то
- чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,
- с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром
- великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-
- сброс после тренировки
- как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на улице,
- скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что без жены,
- тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25
- сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи -
- все дневники»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- все диеты»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |