Всего 1400 калорий ради отличного результата! Настрой обмен веществ. Завтрак - два яйца всмятку, салат из капусты, кофе - суп, куриная отбивная, салат из помидора, чай Полдник - стакан йогурта Ужин - салат овощной с растительным маслом
0 |
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель?
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка! фото!
- тест: ты не ленивый человек или страдаешь от собственной лени?
- вот и пятница
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это
- влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- что снится к измене?
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о
- вам нравится внешность актрисы софия вергара?
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся
- делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое,
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались,
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- давно не выкладывала фото. просто был чудесный день
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании?
- не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- как вы относитесь к вегетарианству?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег!
- кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе,
- как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но
- надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений,
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то
- если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики!
- как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу
- какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- кто из них вам нравится больше?
- через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 01 мая, среда. 5:07
- 01.05.2024 дневник номер 5
- 01.05.2024 дневник номер 4
- 01.05.2024 дневник номер 3
- 01.05.2024 дневник номер 2
- 01.05.2024 дневник номер 1
- 01.05.2024 первое мая
- 4 поздравляю всех нас с 1 мая. прям захотелось сходить на прогулку на площадь
- сегодня у меня день ничегонеделания, всё, я отдыхаю, завтра на
- вчера вечером ничего не ела, только чай попила пустой, так устала, сто есть и не
- все дневники»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- все диеты»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |