МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 разм Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства,
- вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотивации, а во-вторых, как-то
начало
-
Такое говорить человеку после сложной беременности это за гранью
-
Осознав ситуацию, надо было просто свалить из этого гнездовища троллей
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает.
- не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и
- вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней.
- какие шорты выбрали бы?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем сердца. дело в том, что, с
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо -
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- делала давно. нравятся или нет?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- отличается ли мышление человека проживающего в
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- как вам эта девушка?
- мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы
- кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год.
- кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит.
- вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша.
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу
- как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими?
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе
- как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании?
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь
- некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг.
- как вам такой прикид?
- какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это
- можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать?
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком.
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или
- вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или
- от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то
- вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я
- а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- все темы» новые темы»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как-то лучше.
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне дается
- доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу еду, все
- привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти на
- вот и пятница
- привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в результате
- привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на маникюр
- привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи проснулась и
- 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой
- 17 мая, пятница. 4:02
- все дневники»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |