Моя диета приносит удовольствие от результата! Готовила все на пару или варила. Отказалась от: - картошки, - выпечки, - сахара. За две недели скинула 7 кг. - запеканка из нежирного творога, 1 яйцо, кефир Обед: - вареная рыба, овощной салат Ужин: - салат из фруктов с добавлением нежирного йогурта
0 |
- как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного
- начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли
- понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей?
- как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз?
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- всем привет. жара страшенная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую сетку. теперь клубника
- какая фотка больше всего понравилась?
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая
- где лучше?
- появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь
- сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не
- у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на
- пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но,
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не
- все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
- знаете такую? как вам она?
- сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и
- промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в
- может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима?
- что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы
- что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в
- во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?!
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от
- мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать
- как вышла на фото нравится или не очень?
- как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные
- как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой
- кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто
- как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую
- депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько
- кидайте картинки со смешными котами!
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь
- не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне
- как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась.
- какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор?
- у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все
- на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире?
- макияж с каким губами лучше?
- типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые
- коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно,
- у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой
- если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы?
- считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки?
- зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- дайте честную оценку фигуре!
- оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет
- это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу
- когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том,
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в
- нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете?
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли
- постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение,
- раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к
- из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее
- мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни
- у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья,
- сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не
- расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается
- сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо
- у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда
- чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли
- меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем
- вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до
- как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов?
- какие средства используете для разглаживания волос?
- как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель?
- кто-нибудь ел? это правда дико вкусно?
- вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах
- вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били.
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не
- все темы» новые темы»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже
- сегодня что-то лень дневники заполнять. поэтому сегодня только один. всё
- сегодня у меня энерги много
- забегала сегодня на дачу
- а про ужин и забыла.
- сейчас делаю перерыв на полчаса
- день рождения мамули
- среда - маленькая пятница!
- всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо.даже есть небольшой
- все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю
- все дневники»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- все диеты»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |