| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Labeautedelicate 18.06.25 18:25
Примерно 7000 пока до работы быстрым шагом дойду. Столько же обратно. И в обеденный перерыв примерно 5000.
Это, конечно, не считая рабочего времени. -
ответ для: Koriushka
Свекла вареная? -
Девушка- Тайфун 18.06.25 12:27
Будни 18-25, выходные -30-35 -
Чай с малиной 18.06.25 10:52
20-30 ежедневно,работа такая ) -
Darina498 18.06.25 10:41
Смотря какой период года, если летом, то стараюсь больше гулять и прохожу от 2тысяч до 5, зимой на много меньше. -
О! у вас хороший показатель. У меня в районе 7-8 000 -
Sangvinia 18.06.25 08:09
В среднем 4000-6000 шагов. -
Милая Звездочка 18.06.25 06:54
Нисколько, думаю)
Не часто гуляю. Когда увлекалась прогулками, было от 10 тыс и до невозможности, смотря какой был маршрут) -
Хз... очень много -
Не менее 10-12 тыс -
Koriushka 18.06.25 01:11
ответ для: КотёночекЮ
че ржете? Съела таз такого салата только что. Шпината больше всего. Потом, правда, мороженого навернула. Я депрессую, как Бриджит Джонс . Даже пробежка по Фонтанке не помоглаКотеночек123 писал(а): классно -
Фаталист 17.06.25 23:21
Мало хожу, тысячи 2-3 шагов в день максимум, потому что все передвижения на машине. На большие расстояния, да еще с детьми, да со скарбом особо не набегаешься.
До рождения детей я только пешком ходила, 15-20 тыщ шагов в день было нормой. Везде ходила пешком, где только было возможно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|