КАК ПРОРАБОТАТЬ ЭМОЦИИ? КАК ИХ ПРОЖИТЬ? ВЫГОВОРИТЬСЯ, БИТЬ ПОДУШКУ, ПРОГОВАРИВАТЬ

начало

• ginger_Ann 01.06.25 22:11

  ответ для: Use4hg

  
  

  ffantasy писал(а): Сменила всё,кроме внешности. Стиль поменяла немного. Остальное устраивает. Мне внутри не получается измениться..

  
  Это труднее всего
• Use4hg 01.06.25 16:11

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Ну это просто загруз делами, а не интересная насыщенная жизнь.

  
  У меня нет внутреннего ресурса,на насыщенную жизнь
• Use4hg 01.06.25 16:03

  ответ для: Милая Звездочка

  
  

  Милая Звездочка писал(а): Напишите от и до историю в тетради, в блокноте. С подробностями, полностью опишите все моменты.

  
  Уже делала. Я даже перечитать это не могу. На определенных моментах накрывает страх. Будто те эмоции и чувства возвращаются..
  Не знаю как это описать
• briony 01.06.25 14:51

  ответ для: Use4hg

  
  

  ffantasy писал(а): Стараюсь по максимуму загрузить день. Работаю с утра до позднего вечера. Выходные уборку делаю, потом иду куда-нибудь, встречаюсь с кем-нибудь. Только в последнее время вообще никого не видеть не слышать не хочу. Отключаю телефон,на смс не отвечаю. Такое ощущение, чем больше стараюсь занять себя чем-то, тем больше закрываюсь в себе..

  Ну это просто загруз делами, а не интересная насыщенная жизнь.
• Милая Звездочка 01.06.25 14:13
  
  Напишите от и до историю в тетради, в блокноте. С подробностями, полностью опишите все моменты.
• Use4hg 01.06.25 12:23

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Ну чет долговато, да. А как у вас в плане насыщенности жизни? Если активный образ жизни вести, путешествовать, общаться, спорт и тд, то это должно вытеснить все эти страдания.

  
  Стараюсь по максимуму загрузить день. Работаю с утра до позднего вечера. Выходные уборку делаю, потом иду куда-нибудь, встречаюсь с кем-нибудь.
  Только в последнее время вообще никого не видеть не слышать не хочу. Отключаю телефон,на смс не отвечаю. Такое ощущение, чем больше стараюсь занять себя чем-то, тем больше закрываюсь в себе..
• Use4hg 01.06.25 12:20

  ответ для: Танец 13-й Луны

  
  

  13th month dance писал(а): мне помогает дневники писать. ноешь ноешь на одну тему неделями, потом в один прекрасный момент это надоедает, думаешь да гори оно, пофиг, сколько можно уже - и все, оно уже не беспокоит.

  
  Мне уже надоело ныть. Меня что-то внутри не отпускает. Я не могу распознать,что именно. Обида, ненависть, любовь...Я не могу с чувствами определиться
• Use4hg 01.06.25 12:19

  ответ для: ginger_Ann

  
  

  ginger_ann писал(а): Сменить обстановку,место проживания,образ жизни,вплоть до макияжа и внешнего вида.Станьте другим человеком.

  
  Сменила всё,кроме внешности. Стиль поменяла немного. Остальное устраивает.
  Мне внутри не получается измениться..
• Use4hg 01.06.25 12:11

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Во-во, и я о том же... Проблема в том, что создатели таких тем, как правило, не ищут реального совета. Они ищут волшебный и быстрый способ. Ленивый. Типа что купить чтоб помогло. А сами не хотят шевелиться для этого. Извините, если ошибаюсь, автор.

  
  Конечно телодвижения были. Работу сменила, стараюсь больше где-то бывать, чем-то занять себя. С мыслями работать. Стиль сменила.
  Только вот не помогло. Точнее помогает, до определенного момента. Если вдруг увижу его где. Все начинается сначала.
  А совсем не пересекаться не получается!
  Там,где он находится, работают мои близкие друзья. Иногда забегаю к ним и естественно натыкаюсь на него. Знакомлюсь с другими мужчинами,но все не то. Им только секс нужен
• Танец 13-й Луны 01.06.25 11:35
  
  мне помогает дневники писать. ноешь ноешь на одну тему неделями, потом в один прекрасный момент это надоедает, думаешь да гори оно, пофиг, сколько можно уже - и все, оно уже не беспокоит.
• ginger_Ann 01.06.25 11:29
  
  Сменить обстановку,место проживания,образ жизни,вплоть до макияжа и внешнего вида.Станьте другим человеком.
• Z_Wroblewska 01.06.25 11:21

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Ну чет долговато, да. А как у вас в плане насыщенности жизни? Если активный образ жизни вести, путешествовать, общаться, спорт и тд, то это должно вытеснить все эти страдания.

  Во-во, и я о том же...
  Проблема в том, что создатели таких тем, как правило, не ищут реального совета. Они ищут волшебный и быстрый способ. Ленивый. Типа что купить чтоб помогло. А сами не хотят шевелиться для этого. Извините, если ошибаюсь, автор.