джем(ГИ:55)- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 40.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, яйцо- 75.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, мука- 50.00 гр, молоко 1.5%- 150.00 гр, виноград- 60.00 гр, кабачок- 60.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, огурец- 40.00 гр, вино белое сухое- 60.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 150.00 гр, сельдерей- 20.00 гр, кефир 1%- 300.00 гр, мороженое пломбир- 60.00 гр, тесто слоеное- 100.00 гр, сыр- 7.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1302.732
жиры:38.965 г.
белки: 41.54 г.
углеводы: 197.38 г.
съедено еды:
1.3 кг. , воды в рационе: 547.64 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1302.732