банан(ГИ:65)- 30.00 гр, Активия- 300.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 400.00 гр, Twix- 15.00 гр, морковь- 15.00 гр, рис(ГИ:55)- 60.00 гр, перец (сладкий)- 15.00 гр, соус соевый- 30.00 гр, салат овощной- 80.00 гр, куриное филе- 110.00 гр, сыр плавленый- 60.00 гр, булочки(ГИ:50)- 30.00 гр, вино белое сладкое- 350.00 гр, котлета куриная- 100.00 гр
Мамочки, где же стимулы?!!! Весна уже на дворе, а я всё та же толстая корова.
ИТОГ:
ккал.: 1893.8
жиры:71.09 г.
белки: 69.06 г.
углеводы: 170.38 г.
съедено еды:
1.6 кг. , воды в рационе: 766.23 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1893.8