вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сливки 10 %- 50.00 гр, сосиски гановерские “ТАВР“- 100.00 гр, сыр “Орбитальный“ Елец- 90.00 гр

......

ИТОГ:

ккал.: 498.85 жиры:36.2 г. белки: 92.35 г. углеводы: 2.25 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.75 мкг.
Витамин Е: 0.25 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 0.25 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 0.05 мг. Калий: 62 мг.
Кальций: 45 мг. Магний: 5 мг.
Натрий: 20 мг. Фосфор: 41.5 мг.
Холестерин: 15 мг. Хлор: 36 мг.
Йод: 4.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru