морковь- 50.00 гр, грибы шампиньоны- 20.00 гр, сыр- 27.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр, майонез- 5.00 гр, фасоль зел.стручковая- 50.00 гр, томатная паста- 20.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 30.00 гр, слива- 210.00 гр, помидор- 300.00 гр, фасоль в том. соусе- 200.00 гр, абрикос- 90.00 гр, персик- 250.00 гр, перец сладкий- 25.00 гр, баклажан- 55.00 гр, эклер лакомство- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 12.00 гр, молоко 1.5%- 200.00 гр, детское питание мясное- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, сыр свежий- 60.00 гр, земелах (1шт=17гр)- 51.00 гр, капуста цветная- 30.00 гр, капуста брюссельская- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1158.738
жиры:32.7 г.
белки: 49.89 г.
углеводы: 166.96 г.
съедено еды:
1.56 кг. , воды в рационе: 996.03 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1158.738