майонез- 5.00 гр, куриное филе- 75.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, яйцо- 50.00 гр, сыр- 15.00 гр, грибы шампиньоны- 20.00 гр, батончики- 28.00 гр, творог сваля с вареньем- 280.00 гр, коктейль ванильный- 400.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, горошек бан. с морковью- 130.00 гр, горошек бан- 40.00 гр, суп-пюре грибной гурмания- 100.00 гр, крабовые палочки- 100.00 гр, шоколад с орехами- 60.00 гр, чикен макнаггетс6- 100.00 гр, гамбургер- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1774.111
жиры:87.615 г.
белки: 74.21 г.
углеводы: 177.98 г.
съедено еды:
1.16 кг. , воды в рационе: 315.82 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1774.111