вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны панированные- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 590 жиры:57.75 г. белки: 7.25 г. углеводы: 11 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 151.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 21.5 мг. Витамин Н: 7.5 мкг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 3.75 мг.
Витамин Д: 0.75 мкг. Витамин B12: 0.18 мкг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 320.5 мг.
Кальций: 43.75 мг. Магний: 15.75 мг.
Натрий: 61.5 мг. Фосфор: 114 мг.
Холестерин: 187.5 мг. Сера: 89 мг.
Хлор: 1.11 г. Йод: 9.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru