вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Персики сушеные- 100.00 гр, Хлеб тыквенный- 150.00 гр, мед(ГИ:80)- 36.00 гр

Есть сегодня было просто некогда.

ИТОГ:

ккал.: 743.668 жиры:3.1 г. белки: 14.49 г. углеводы: 165.94 г.

съедено еды: 286 гр. , воды в рационе: 6.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 3.6 мкг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.04 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 5.4 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.07 мг. Витамин С: 0.72 мг.
Железо: 0.29 мг. Калий: 9 мг.
Кальций: 5.04 мг. Магний: 1.08 мг.
Натрий: 9 мг. Фосфор: 6.48 мг.
Сера: 0.36 мг. Хлор: 6.84 мг.
Йод: 0.72 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru