вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 200.00 гр, горбуша- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, Доктор Слим- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 427.4 жиры:8.4 г. белки: 37.7 г. углеводы: 45.9 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 156.97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.37 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 1.6 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 5.2 мг. Витамин С: 31.1 мг.
Железо: 7.3 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 520.07 г. Магний: 60 мг.
Натрий: 136 мг. Фосфор: 678 мг.
Сера: 206 мг. Хлор: 170 мг.
Йод: 0.06 мг. Холестерин: 83 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru