яблоко- 120.00 гр, масло подсолнечное- 4.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 120.00 гр, черника- 80.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, говядина- 280.00 гр, кетчуп- 35.00 гр, сыр- 70.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, пиво- 330.00 гр, мороженое шок. в ваф.стаканчике- 70.00 гр, кагор специальный коктебель- 70.00 гр, помидор- 150.00 гр, яйцо- 25.00 гр, кабачок- 150.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, мука- 25.00 гр, сосиски гранада- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1997.689
жиры:82.331 г.
белки: 98.28 г.
углеводы: 187.72 г.
съедено еды:
1.71 кг. , воды в рационе: 722.06 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1997.689