помидор- 80.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, яйцо- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, сливки 10 %- 90.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, печенье(ГИ:55)- 60.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 100.00 гр, ветчина нежинская- 100.00 гр, булочка- 85.00 гр, мороженое шок. в ваф.стаканчике- 70.00 гр, капуста белокачанная- 230.00 гр, сухари пшеничные- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1841.941
жиры:51.99 г.
белки: 52.04 г.
углеводы: 313.56 г.
съедено еды:
1.1 кг. , воды в рационе: 581.54 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1841.941