капуста цветная- 120.00 гр, помидор- 250.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, масло подсолнечное- 5.00 гр, перец сладкий- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, фасоль зел.стручковая- 80.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 26.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, профитроли творожные- 35.00 гр, марс- 45.00 гр, сливки 10 %- 120.00 гр, сосиски гранада- 105.00 гр, яблоко- 150.00 гр, сыр- 15.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 30.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, шоколад с орехами- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1446.386
жиры:59.734 г.
белки: 33.54 г.
углеводы: 199.24 г.
съедено еды:
1.44 кг. , воды в рационе: 929.46 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1446.386