абрикос- 30.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, черешня- 100.00 гр, вишня- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, вода- 2000.00 гр, масло растительное- 2.00 гр, картофель молодой в сметане- 100.00 гр, курица тушен. с овощами- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 798.868
жиры:43.412 г.
белки: 23.05 г.
углеводы: 86.42 г.
съедено еды:
3.09 кг. , воды в рационе: 2894.09 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 798.868