сыр- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 20.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, авокадо- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, брынза- 30.00 гр, сливки 20 %- 30.00 гр, перец (сладкий)- 30.00 гр, салат из свежих помидоров- 50.00 гр, салат из свежих огурцов- 50.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, чеснок- 10.00 гр, клубника- 150.00 гр, кукурузная мука- 50.00 гр, сок грейпфрутовый- 150.00 гр, хлеб из темной муки- 40.00 гр, джем диетический- 30.00 гр
Вот это список!
ИТОГ:
ккал.: 1101.435
жиры:50.56 г.
белки: 42.66 г.
углеводы: 111.13 г.
съедено еды:
1.02 кг. , воды в рационе: 566.73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1101.435