яблоко- 180.00 гр, печенье(ГИ:55)- 40.00 гр, груша- 150.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 250.00 гр, сливки 10 %- 100.00 гр, колбаса докторская- 120.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, майонез- 12.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, крабовые палочки- 50.00 гр, какао- 5.00 гр, кукуруза консерв.- 80.00 гр, эскалоп свиной- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1424.1085
жиры:79.0255 г.
белки: 54.01 г.
углеводы: 128.7 г.
съедено еды:
1.06 кг. , воды в рационе: 512.62 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1424.1085