киндер пингви- 30.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 220.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, сыр российский- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 87.00 гр, масло сливочное- 14.00 гр, огурец- 40.00 гр, помидор- 50.00 гр, перец сладкий- 10.00 гр, сметана 10 %- 15.00 гр, курица субпродукты- 160.00 гр, булочка с творогом- 100.00 гр, кагор специальный коктебель- 70.00 гр, изюм в шоколаде- 100.00 гр, яблоко- 170.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2244.867
жиры:103.903 г.
белки: 78.46 г.
углеводы: 244.39 г.
съедено еды:
1.18 кг. , воды в рационе: 446.99 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2244.867