конфеты шоколадные(ГИ:50)- 12.00 гр, чай без сахара- 1000.00 гр, сметана 20 %- 50.00 гр, картофель печенный в кожуре- 200.00 гр, джойфит- 870.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, какао ла феста- 12.00 гр, молоко 1.5%- 200.00 гр, киндер милк слайс- 56.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, перец (сладкий)- 56.00 гр, какао- 5.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 75.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1140.123
жиры:47.99 г.
белки: 29.64 г.
углеводы: 118.85 г.
съедено еды:
2.05 кг. , воды в рационе: 1461.71 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1140.123